Prevenirea varicelor la extremitățile inferioare la powerlifters

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Rezumat al unui articol științific despre medicina fundamentală, autor al unei lucrări științifice – Dalsky Dmitry Daniilovich, Naumenko Eduard Vasilievich

Articolul discută despre utilizarea gospodăriei de compresie sportivă (compresport) și a sistemului de exerciții asociate terapiei de exercițiu, ca mijloc de prevenire a insuficienței limfo-vene cronice a extremităților inferioare la powerlifters. Într-un studiu experimental pentru a asigura cea mai mare eficiență a impactului gospodăriei de compresie sportivă asupra membrelor inferioare ale generatoarelor electrice, au fost folosite mijloace specifice de terapie pentru exerciții. În grupul de control, în care sportivii nu au folosit tricoturi de compresie sportivă și nu au aplicat setul necesar de exerciții de terapie de antrenament, powerlifters au observat o senzație de greutate la nivelul picioarelor spre sfârșitul zilei de lucru, iar uneori chiar crampe de noapte și umflarea picioarelor. Studiul a arătat că utilizarea hosiery-ului de compresie sportivă (compressport) și a sistemului de exerciții fizice asociate terapiei fizice protejează în mod semnificativ sistemul venos superficial de varice, tonifică sistemul venos profund și previne varicele extremităților inferioare la powerlifters.

Subiecte similare ale lucrărilor științifice în medicina fundamentală, autorul lucrărilor științifice – Dalsky Dmitry Daniilovich, Naumenko Eduard Vasilievich

Prevenirea bolilor varicoase ale extremităților inferioare în rândul utilizatorilor de putere

Articolul discută despre aplicarea uzurii tricotate în formă de compresie (sportport) și a sistemului de terapie pentru exerciții fizice, ca mijloc de prevenire a insuficienței limfo-venoase cronice în powerlifting. În studiul pilot pentru a asigura performanța cea mai ridicată a impactului uzurii tricotate prin compresie sportivă asupra ascensoarelor de putere ale membrelor inferioare, au fost utilizate mijloace specifice de terapie fizică. În grupul de control, în care sportivii nu au folosit gospodărie de compresie sportivă și nu au aplicat complexul necesar de exerciții ale terapiei fizice, elevii de putere au observat un sentiment de greutate la nivelul picioarelor până la sfârșitul zilei de lucru și, uneori, chiar spasme de noapte și umflarea picioarelor. Cercetările efectuate au arătat că utilizarea uzurii tricotate în mod compresiv (sportport) și a sistemului de exerciții aferente terapiei fizice protejează în esență sistemul venos superficial de expansiunea varicoasă, tonifică sistemul venos profund și realizează prevenirea unei boli varicoase a extremitățile inferioare în rândul ascensoarelor de putere.

Textul lucrării științifice pe tema „Prevenirea varicelor extremităților inferioare la powerlifters”

5. Mischenko, VS (1990), Abilități funcționale ale sportivilor, editura „Sănătate”, Kiev, Ucraina.

6. Gedymin, MU (1988), „Despre evaluarea integrală a stării funcționale a organismului”, Fiziologia umană, Vol. 14, nr. 6, p. 957-963.

7. Cheneghin, VM, Gherasimova, AA. Și Pogudin, SM (1994), Baza biologică a antrenamentului în coordonarea complexă a sporturilor: manuale, Chaykovsky, Federația Rusă.

8. Yankauskas, YM și Logvinov, EM (1984), Motilitatea creșterii organismului feminin, editura Moklas, Vilnus, Lituania.

Informații de contact: gorbaneva@bk.ru

Articolul a fost primit pe 13.07.2012 iulie XNUMX.

PREVENIREA VARICOZEI EXTREMITĂȚILOR INFERIOARE ÎN

Dmitry Daniilovich Dalsky, lector principal,

P. F. Lesgaft Universitatea Națională de Cultură Fizică, Sport și Sănătate, St Petersburg (NSU numită după P. F. Lesgaft, Sankt Petersburg),

Eduard Vasilyevich Naumenko, locotenent colonel al serviciului medical, candidat la științe medicale, chirurg,

Filiala nr. 4 a Spitalului Clinic Militar Principal numit după N.N. Burdenko, Moscova (filiala nr. 4 a GVKG numită după N.N. Burdenko, Moscova)

Articolul discută despre folosirea hosiery-ului de compresie sportivă (com-pressport) și a sistemului de terapie pentru exerciții asociate, ca mijloc de prevenire a insuficienței limfo-vene cronice a extremităților inferioare la powerlifters. Într-un studiu experimental pentru a asigura cea mai mare eficiență a impactului gospodăriei de compresie sportivă asupra extremităților inferioare ale generatoarelor electrice, s-au folosit mijloace specifice de terapie pentru exerciții fizice. În grupul de control, în care sportivii nu au folosit tricoturi de compresie sportivă și nu au aplicat setul necesar de exerciții de terapie de antrenament, powerlifters au observat o senzație de greutate la nivelul picioarelor spre sfârșitul zilei de lucru, iar uneori chiar crampe de noapte și umflarea picioarelor. Studiul a arătat că utilizarea tricoului de compresie sport (com-pressport) și a sistemului de exerciții asociate de terapie fizică protejează în mod semnificativ sistemul venos superficial de varice, tonifică sistemul venos profund și previne varicele extremităților inferioare la powerlifters.

Nanovein  Simptomele bolii varicoase ale picioarelor

Cuvinte cheie: prevenirea varicelor, gospodărie de compresie sportivă (comporport), terapie fizică, powerlifting.

PREVENIREA VARICOSULUI NECESITATEA EXTREMITĂȚILOR MAI BUNE ÎNTRE

Dmitry Daniilovici Dalsky, profesorul principal,

Universitatea Națională de Educație Fizică, Sport și Sănătate din Lesgaft, Sankt Petersburg, Edward Vasilyevich Naumenko, locotenent-colonelul serviciului de sănătate, candidat la medicină

Filiala nr. 4 a Spitalului Clinic Militar Principal numit după NN Burdenko, Moscova

Articolul discută despre aplicarea uzurii tricotate compresiv (sportport) și a sistemului de terapie pentru exerciții fizice, ca mijloc de prevenire a insuficienței limfo-venoase cronice în powerlift.

ing. În studiul pilot pentru a asigura performanța cea mai ridicată a impactului uzurii tricotate prin compresie sportivă asupra ascensoarelor de putere ale membrelor inferioare, au fost utilizate mijloacele specifice de terapie fizică. În grupul de control, în care sportivii nu au folosit gospodărie de compresie sportivă și nu au aplicat complexul necesar de exerciții ale terapiei fizice, elevii de putere au observat un sentiment de greutate la nivelul picioarelor până la sfârșitul zilei de lucru și, uneori, chiar spasme de noapte și umflarea picioarelor. Cercetările efectuate au arătat că utilizarea uzurii tricotate în mod compresiv (sportport) și a sistemului de exerciții aferente terapiei fizice protejează în esență sistemul venos superficial de expansiunea varicoasă, tonifică sistemul venos profund și realizează prevenirea unei boli varicoase a extremitățile inferioare în rândul ascensoarelor de putere.

Cuvinte cheie: prevenirea bolii varicoase, gospodărie de compresie sportivă (compresport), terapie medicală de exercitare, powerlifting.

Conform statisticilor sportive și medicale, varicele (HRV) ale extremităților inferioare sunt răspândite în rândul sportivilor și adesea apar în powerlifters în faza inițială a procesului de antrenament. Atunci când practici atletismul, există o creștere a presiunii intraabdominale, o încălcare a fluxului de sânge prin venele extremităților inferioare, ceea ce duce în final la apariția unor semne de insuficiență limfovenală cronică [1,2].

Modul chirurgical de rezolvare a acestei probleme este bine cunoscut de specialiști și pacienți. În același timp, un sport de multe ori este de acord să fie supus unei operații chirurgicale, fără a utiliza pe deplin gama completă de medicamente profilactice disponibile în prezent, dintre care cea mai eficientă este folosirea hosiery-ului de compresie sportivă (compressport) și a terapiei de exerciții.

SCOPUL CERCETĂRII ȘI OBIECTIVELE sale

Scopul studiului este de a studia utilizarea de către sportivi a gospodăriei de compresie sportivă (compresport) pentru prevenirea varicelor extremităților inferioare, precum și alegerea celor mai eficiente exerciții de terapie pentru exerciții care să permită prevenirea manifestărilor inițiale ale patologiei limfovenoase cronice.

Principalele obiective au fost formulate ținând cont de datele clinice și funcționale obținute în timpul examinării inițiale a powerlifters. Examenul inițial ne-a permis să evaluăm starea venelor superficiale, tipul lor de structură anatomică și să determinăm indirect severitatea tulburărilor circulatorii. Palparea venelor a fost efectuată cu o evaluare a calibrului lor, a tensiunii peretelui, a tortuozității ganglionilor varicoși, precum și a unor teste funcționale utilizate pentru evaluarea aparatului valvular al venelor superficiale, comunicative și profunde: testul Troyanov-Brody-Trendelenburg; Ha-kenbruha Sukkar; Mayo Pratt; test de marș din Perthes.

Toate evenimentele moderne care vizează rezolvarea sarcinilor atribuite pot fi prezentate în patru grupuri. Principalele sarcini terapeutice și alegerea grupurilor de medicamente pentru soluția lor sunt prezentate în figura 1.

Modificările în stilul de viață, greutatea corporală pot rezolva probleme 1,3,4,5,8. Utilizarea tricotajului cu compresie sportivă (compresport) („proteze venoase funcționale”) contribuie la rezolvarea problemelor 1,2,4,7. Exerciții de fizioterapie („mers venos”), masaj de drenaj limfatic și înot, fizioterapia rezolvă problemele 1-8. Terapia medicamentoasă este concepută pentru a finaliza sarcinile 1,2,3,5,6. Trebuie menționat că cea mai mare eficiență este observată cu o combinație de diferite grupuri de fonduri.

Principalele sarcini medicale și grupuri de mijloace pentru soluționarea lor

Sarcini preventive Soluții

1. Îmbunătățirea fluxului venos și limfatic; normalizarea fluxului arterial.

2. Reducerea modificărilor distrofice la nivelul țesuturilor membrelor afectate.

3. Îmbunătățirea performanțelor fizice generale și speciale.

4. Instruirea și adaptarea mecanismelor compensatorii ale sistemului cardiovascular.

5. Îmbunătățirea circulației periferice.

6. Creșterea tonului venos;

7. Îmbunătățirea performanței „pompelor” musculare.

8. Învățarea sportivului modul corect de viață, auto-studiu și abilități de autocontrol; formarea motivației.

Stil de viață. Greutatea corpului

„Proteze venoase funcționale” – tricou de compresie sport, terapie de exerciții

(„Plimbare venoasă”). Masaj limfatic de drenaj Înot. Fizioterapie. Terapie de exercițiu

Terapia medicamentoasă (sistemică, locală)

METODE DE CERCETARE ȘI ORGANIZARE

La Departamentul de Teorie și Metodologie a Atletismului, NSU numit după P.F. Lesgaft, Sankt Petersburg, a fost realizat un studiu experimental. Grupul experimental a fost format din 17 sportivi (vârsta cuprinsă între 18 și 25 de ani; experiență în powerlift de la 1 la 3 ani). Au folosit articole de compresie sportivă la extremitățile inferioare (în principal golfuri). O atenție deosebită a fost acordată selectării mărimii corecte a tricoului de compresie sport (în special, dacă după 5-10 minute de mers în tricou sport există senzații dureroase sau incomode, acest lucru indică clar că acest tricou de compresie sportiv pentru acest sport a fost ales cu o mărime greșită).

Nanovein  Cum și cum să îndepărtați rapid umflarea pe picioare acasă

Powerlifters din grupul experimental a folosit mijloace specifice de terapie pentru a asigura eficacitatea cu impactul cel mai ridicat al gospodăriei de compresie sportivă.

Înainte ca sportivii să-și împlinească tricoturile de compresie sportivă la extremitățile inferioare, au folosit un complex de terapie pentru exerciții – s-au așezat pe spate timp de 2-3 minute cu picioarele ridicate, după care au efectuat următorul set de exerciții:

1. Strângeți și relaxați mușchii șoldurilor (mișcări ale rotilei). Repetați de 10 ori. Respirația este gratuită.

2. Respirația diafragmatică, inhalând, ridică peretele abdominal frontal în sus, în timp ce expiră – trage în stomac. Repetați de 4 ori. Ritmul este lent.

3. Îndoiți și îndreptați picioarele în articulațiile gleznei. Repetați de 10 ori. Ritmul este lent. Respirația este gratuită.

4. Ridicați mâinile prin părțile în sus – inspirați, coborâți – expirați. Repetați de 4 ori. Ritmul este lent.

5. Flexează și extinde-ți degetele de la picioare. Repetați de 15 ori. Ritmul este lent. Respirația este gratuită.

6. Ridicați mâinile sus deasupra capului – inspirați, coborâți în jos – expirați. Repetați de 4 ori. Ritmul este lent.

Grupul de control în care nu a fost utilizată compresia sportivă

tricotaje, format din 17 sportivi (vârsta sportivilor de la 18 la 25 de ani, experiența cursurilor de la 1 la 3 ani).

Pregătirea de powerlifting a inclus practicarea ghemuțelor cu un biliard, presă de banc cu un biliard și deadlift. Au fost susținute în total 48 de lecții.

REZULTATELE CERCETĂRII ȘI DISCUȚIA LOR

De regulă, primele, a doua și a treia clase de BPV în conformitate cu Clasificarea Clinică Internațională (sistemul CEAP) prevalează în rândul sportivilor. 1 sportivi din grupul experimental au observat o senzație subiectivă de ușurință la nivelul picioarelor. 2 sportivi nu au folosit în mod sistematic tricourile sportive. Ca rezultat al examinării de către medicul sportiv de către medicii sportivi a grupului experimental după experimentul pedagogic, datele lor clinice și funcționale nu s-au deteriorat și au avut tendința de a se îmbunătăți (tabelul 3).

Dinamica manifestărilor clinice (în puncte) la sportivi înainte și după

gospodărie de compresie

Manifestări clinice Înainte de aplicarea tricotajelor După aplicarea tricotajelor

Hiperpigmentare 3,4 1,6

Rezultatele experimentului pedagogic indică încredere (P Nu găsiți ceea ce aveți nevoie? Încercați un serviciu de selecție a literaturii.

Modificări ale caracteristicilor de frecvență ale Dopplerogramei pielii piciorului inferior la sportivii cu HFV folosind hosiery de compresie și mijloace specifice ________________ LFK (amplitudinea maximă a fluctuațiilor – PE) ___________________

Interval de frecvență Termen de înregistrare, zile

a 2 1) 0,90 ± 0,09 0,98 ± 0,05 1,02 ± 0,09 0,99 ± 0,13

b(4-8) 0,82±0,07 0,81±0,06 0,89±0,09 0,83±0,11

с(9-12) 0,75±0,06 0,75±0,08 0,90±0,12 0,78±0,12

HF1(13-20) 1,35±0,08 1,34±0,11 1,34±0,09 1,28±0,14

HF2(21-30) 1,24±0,09 1,23±0,07 1,25±0,13 1,21±0,10

CF (50-90) 0,84 ± 0,11 0,99 ± 0,05 1,02 ± 0,09 1,01 ± 0,11

Împreună cu eficacitatea determinată în mod fiabil a utilizării gospodăriei de compresie și a terapiei de exercițiu, ar trebui de asemenea remarcat momentul obținerii unor rezultate pozitive. Deci, un efect pozitiv pronunțat începe să apară deja din a 4-a zi de antrenament, folosind terapia de exercițiu și hosiery de compresie, iar în 82,5% dintre sportivi, sindromul edematos a fost oprit în a 12-a zi de antrenament. De asemenea, este de remarcat faptul că numărul de sportivi care se confruntă cu simptome precum durere, senzație de greutate, disconfort la extremitățile inferioare pe fundalul unui complex de terapie de exercițiu și gospodărie de compresie a fost aproape la jumătate.

Utilizarea gospodăriei de compresie sportivă (compresport) și a sistemului de exerciții asociate de terapie fizică protejează în mod semnificativ sistemul venos superficial de varice, tonifică sistemul venos profund și previne varicele extremităților inferioare ale powerlifters.

1. Naumenko, E.V. Reabilitare medicală cuprinzătoare a pacienților cu insuficiență limfovenală cronică a extremităților inferioare: autor. Dis. . Cand. miere de albine. Științe: 14.03.11 / E.V. Naumenko; [GOUVPO "Universitatea Medicală de Stat din Sankt Petersburg"]. – Sankt Petersburg, 2011 .– 23 p.

2. Naumenko, E.V. Prevenirea și detectarea varicelor la militarii militari / E.V. Naumenko, A.Yu. Butov, K.V. Prudnikov // Jurnalul medical militar. – 2012. – Nr 2. – S. 32-34.

Lagranmasade România