Prevenirea varicelor cum să protejăm atractivitatea și sănătatea picioarelor

Text: Eugene Bagma

În cazul varicelor la nivelul picioarelor, la fel ca în multe alte boli, se aplică o regulă impecabilă – este mai ușor de prevenit decât de vindecat. Într-adevăr, dacă prevenirea varicelor nu necesită costuri fizice și de timp grave din partea dvs. – de ce să nu o efectuați și să vă protejați de dezvoltarea acestei boli neplăcute?

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Măsuri pentru prevenirea varicelor

În Egiptul antic au fost cunoscute măsuri pentru prevenirea varicelor, precum și boala în sine. Dar numai aici metodele de tratament erau destul de dure în acele zile – venele care au izbucnit erau cauterizate, iar picioarele erau bine bandate cu o cârpă. Spre fericirea noastră, astăzi există mult mai multe modalități de a trata varicele, iar aceste metode sunt aproape nedureroase.

Dar dacă încă nu aveți semne ale varicelor, acest lucru nu înseamnă că sunteți protejați de ea pe viață. Stil de viață necorespunzător, activitate fizică scăzută, fumat, haine strânse, o predispoziție genetică – toți acești factori vă pot servi slab. Odată ce te vei confrunta cu boala, atunci vei regreta cu siguranță că nu ai avut de-a face cu prevenirea varicelor. Dar măsurile preventive ale varicelor sunt foarte simple:

  • nu purtați încălțăminte strâmtă și inconfortabilă, nu uitați că tocul pantofilor dvs. pentru uzura zilnică nu trebuie să depășească 4-5 cm, lăsați tocuri înalte și stiletto pentru sărbători – dar chiar și atunci încercați să nu purtați tocuri toată ziua și asigurați-vă că vă aranjați picioarele o baie răcoroasă cu masaj de sine, apoi aruncați pe o platformă ridicată timp de 10-15 minute;
  • spune nu la hainele strânse, strânse, cu curele strânse și benzi elastice;
  • în timp ce vă relaxați la mare mergeți desculți mai mult – mai ales pe pietricele;
  • nu abuzați de alimente sărate, picante, afumate și alcool – toate aceste produse nu contribuie la o bună circulație a sângelui, ci, dimpotrivă, pot duce la cheaguri de sânge;
  • o bună prevenire a varicelor este un sport, cu toate acestea, dacă ați început deja să dezvoltați o boală, atunci ar trebui să vă exercitați cu atenție picioarele, după ce în primul rând consultați cu medicul dumneavoastră, în orice caz, exerciții care promovează fluxul de sânge de la extremități – „bicicletă”, „mesteacăn” va fi util ;
  • dacă munca voastră implică șederea îndelungată într-un loc – încercați să vă ridicați periodic, să mergeți pe degetele de la picioare și să efectuați alte exerciții simple, în timp ce stai – nu vă încrucișați picioarele, acest obicei interferează cu circulația normală a sângelui;
  • nu abuzați cada fierbinte și saunele, clătiți picioarele cu apă rece la sfârșitul fiecărei băi.
Nanovein  Funcționarea varicelor testiculare

Măsuri împotriva varicelor în stadiul ușor al bolii

Ce să facem dacă varicele nu sunt încă evidente, dar deja se face simțită – de exemplu, greutatea la nivelul picioarelor, „zumzet”, aspectul rețelei vasculare? Este timpul să vă vedeți un medic, precum și să începeți urgent să urmați măsuri – poate boala nu se va dezvolta mai departe dacă începeți să o combateți la timp.

În primul rând, începeți să respectați toate măsurile descrise mai sus – schimbați-vă pantofii în confort, arătați activități fizice, aranjați-vă picioarele cu un duș de contrast, mergeți desculți mai des și examinați-vă sistemul de nutriție.

În al doilea rând, chiar și la primele semne ale bolii ca prevenire a varicelor, trebuie acordată atenție lenjerie de compresie – chilot și ciorapi. Acestea distribuie presiunea pe suprafața picioarelor, astfel încât circulația sângelui să fie normalizată și simptomele bolii sunt semnificativ reduse.

Nu numai un flebolog vă poate ajuta să faceți față bolii – de exemplu, ar trebui să consultați un medic ginecolog despre o posibilă schimbare a contraceptivelor (acestea pot duce și la o circulație sanguină deficitară), iar pentru un ortoped, verificați dacă aveți picioare plate, poate provoca, de asemenea, vene varicoase . Diferite remedii casnice sunt utile și sub formă de băi, comprese, utilizarea de unguente de castan de cal și alți agenți preventivi și terapeutici.

Varicele nu vor deveni un diagnostic pentru tine de-a lungul vieții, dacă îți faci timp pentru a preveni varicele, duceți un stil de viață sănătos și mâncați o dietă echilibrată. Amintiți-vă că toate aceste eforturi vă vor plăti cu siguranță cu picioare frumoase și sănătoase!

Nanovein  Eliminarea eficientă a venelor pentru varice
Lagranmasade România