Lentile – un site despre sănătatea ta

Ceea ce provoacă probleme în cavitatea bucală

Toată lumea știe că problemele cu cavitatea noastră orală, în special … Citește.

Servicii de clinică FIV: avantaje și caracteristici ale unei instituții medicale

Copiii sunt ceea ce ne străduim să trăim, să dezvoltăm, … Citește.

Sezonul 8 ponderat și fericit. Emisiuni 7,8,9,10,11!

Bună ziua tuturor. Astăzi vom adăuga 5 numere ale emisiunii simultan … Citește.

Anita Lutsenko: Întărim picioarele pentru călcâi. on-line

Vara vreau doar să subliniez frumusețea și armonia … Citește.

Cel mai scump parfum din istorie

Lumea noastră este diversă și uriașă. El este plin de diverse creaturi … Citește.

Top 5 Idei de cadouri originale de utilizat

Cum să alegi cadouri – pentru mulți aceasta este sarcina creșterii … Citește.

38 săptămâni de sarcină. Al treilea trimestru

Nașterea poate apărea în orice zi și acest lucru este în acest stadiu … Citește.

Cum să cumpărați cămăși de noapte en gros de la producătorul din Ivanovo

Somnul este un moment în care corpul se odihnește de toate problemele … Citește.

Ideea vechilor slavi despre viața de apoi

Timpurile se schimbă, o credință înlocuiește alta și … Citește.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Rubrici

  • Bricolaj realizat manual (215)
  • Sarcina și nașterea (133)
    • Calendarul sarcinii (40)
  • Ponderați și fericiți "Cântăreți și fericiți" (602)
    • Jurnalul de pierdere în greutate cu Igor Obukhovsky (151)
    • Viață după pierderea în greutate (7)
    • Ponderați și fericiți Sezonul 3 (50)
    • Sezonul și Fericitul Sezonul 4 (24)
    • Sezonul și Fericitul Sezonul 5 (25)
    • Sezonul și Fericitul Sezonul 6 (22)
    • Sezonul și Fericitul Sezonul 7 (24)
    • Sezonul și Fericitul Sezonul 8 (12)
    • Rețetele lui Svetlana Fus (37)
    • Sfaturi de la Anita Lutsenko și Igor Obukhovski (234)
  • Practici orientale (73)
    • Qigong (35)
  • Diete și pierdere în greutate (267)
  • Mănâncă și pierde în greutate! (69)
  • Zviad Arabuli: tehnica Hadu (20)
  • Yoga (98)
  • Cum să aleg? (442)
  • Masaj (73)
  • Medicină (418)
  • Modă și stil (424)
  • Știri (426)
  • Mâncăruri sănătoase (416)
  • Sfaturi utile (753)
  • Retete de infrumusetare (744)
    • Retete de infrumusetare de la Olga Metelskaya (119)
    • Retete de frumusete de Olga Seymour (214)
  • Video online de fitness și gimnastică (392)
    • Bodiflex (72)
    • Tai-Bo (11)
  • Pierderea greutății (45)
    • Big Dancing Big Dancing (Ucraina) (8)
  • Mi-e rușine de trupul meu și de rușine de corpul meu (42)
Nanovein  Ecografie pelvină transvaginală pentru varice în timpul sarcinii

Anita Lutsenko. Complex de yoga pentru varice

Yoga va ajuta să scapi de varice sau să prevină apariția acesteia. Celebrul antrenor de fitness și mentor al proiectului „Cântat și fericit”, fermecătorul Anita Luțenko a arătat un set de exerciții de yoga care vă vor ajuta să rezolvați problema varicelor.

Multe femei nu se pot lăuda cu picioarele zvelte și sunt obligate să le ascundă, punându-și pantalonii. Și totul din cauza unei probleme neplăcute – vene varicoase! Pentru a uita de el și a purta din nou rochii și fuste scurte, antrenorul vedetei Anita Luțenko a dezvoltat un set special de exerciții. Ea a compilat-o conform recomandărilor medicului, astfel încât instruirea periodică poate opri complet dezvoltarea bolii în prima etapă!

Anita Lutsenko. Complex de yoga pentru varice. Urmăriți online

Exercițiul nr.1

Exercițiile trebuie făcute în timp ce stai. Îndoaie genunchii și conectează tălpile. Aduceți picioarele cât mai aproape de pelvis. Așezați-vă mâinile pe podea în spate, întindeți corpul și deschideți pieptul. Mențineți genunchii cât mai aproape de podea. Păstrați poziția 1-2 minute.

Exercițiul nr.2

În poziție supină, îndoiți picioarele la genunchi deasupra stomacului, îndreptați un picior, întindeți genunchiul până la cap. Îndreptați piciorul al doilea perpendicular pe corp. Repetați de 5 ori pe fiecare picior.

Exercițiul nr.3

Exercițiu de făcut într-o poziție predispusă. întindeți-vă brațele de-a lungul corpului. În timp ce expirați, ridicați pieptul, îndoiți spatele și sprijiniți capul de podea. Ridicați picioarele drepte la un unghi de 45 °. Alăturați-vă palmele și păstrați paralel cu picioarele. Este recomandabil să fiți în această poziție aproximativ un minut.

Nanovein  Cum se tratează varicele la domiciliu video

Exercițiul nr.4

Stai pe podea, ține-ți spatele și picioarele drepte. Conectați picioarele între ele, trageți șosetele spre voi, apoi îndepărtați-vă de tine. Repetați de 30 de ori.

Exercițiul nr.5

Înclinați-vă mâinile pe podea, ridicați fundul. Pentru a conecta picioarele între ele, îndoiți un picior, reveniți la poziția de pornire. Picioarele alternative se repetă de 30 de ori.

Tot pe Lentil puteți vedea recomandările Anitei Luțenko cu privire la modul de a face gimnastică pentru varice, AICI.

Vă va interesa și:

Lagranmasade România