De ce se umflă picioarele și ce să faci în acest caz

Umflarea picioarelor este un simptom care se manifestă în umflarea vizibilă a extremităților inferioare, o creștere a circumferinței lor și, de asemenea, de regulă, alte simptome și senzații neplăcute.

Există multe cauze ale umflăturii picioarelor. Acestea pot fi boli generale (de exemplu, edem cardiac al picioarelor), precum și patologii directe ale extremităților inferioare.

Umflarea picioarelor poate fi unilaterală și bilaterală, poate avea un grad de severitate diferit (umflarea degetelor și picioarelor sau până la coapse). Pe baza acestor semne, precum și a unor simptome suplimentare, medicul poate face pacientului un diagnostic specific. Mai jos vom lua în considerare de ce se umflă picioarele și ce să facem în acest caz.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Ce sunt umflarea?

Cauzele edemului picioarelor pot avea o natură complet diferită. Deci, prin natura apariției, se disting următoarele tipuri de edem:

  • neuropatice – însoțesc diabetul și alcoolismul;
  • cachectal – asociat cu epuizarea corpului sau cu boli cardiovasculare;
  • mecanice – rezultatul rănilor, tumorilor sau sarcinii;
  • hidremic – provocat de boli renale și cauzat de acumularea excesului de lichid;
  • stagnant – provocat de o creștere a permeabilității vasculare și a presiunii capilare;
  • alergic (edem Quincke) – reacția organismului la un alergen.

Oricare dintre motivele de mai sus poate provoca atât umflarea piciorului piciorului drept, cât și umflarea în alte părți ale corpului. În general, cel mai frecvent edem apare la nivelul extremităților, cavităților pleurale și abdominale.

Cauzele edemului picioarelor

Pentru a alege o metodă de tratare a edemului pe piciorul drept sau stâng, trebuie să știți motivul apariției lor. La bărbați și femei, acest fenomen este observat cu:

  • boli ale rinichilor, glandei tiroide și inimii, însoțite de insuficiență cardiacă acută;
  • inflamație sau tromboză venoasă;
  • stagnarea limfei la membre;
  • diabet;
  • preeclampsie;
  • varice;
  • ciroza ficatului.

De asemenea, umflarea picioarelor poate fi cauzată de motive destul de inofensive:

  • aportul excesiv de sare care duce la acumularea de lichide în organism
  • în picioare prelungită
  • bea multă apă pe parcursul zilei, mai ales înainte de culcare;
  • ședere îndelungată pe mobilă tapițată joasă;
  • pantofi strâmți, inconfortabili, cu tocuri prea înalte sau prea joase.

Cauzele edemului picioarelor pot fi diverși factori care împiedică eliminarea lichidului din organism. În cele mai multe cazuri, este imediat dificil să se determine de ce lichidul persistă și stagnează în extremitățile inferioare.

De obicei, în acest scop, trebuie să faceți teste, să faceți o scanare cu ultrasunete sau să recurgeți la alte modalități pentru a afla cauza acestei afecțiuni. Cu toate acestea, este evident că organismul a răspuns la un efect nu foarte favorabil în acest fel.

Varice

Cea mai frecventă cauză de edem. Suprasolicitarea țesutului conjunctiv al venelor și stagnarea sângelui din ele transformă picioarele nu numai într-o vedere neatractivă, dar, de asemenea, provoacă o mulțime de probleme, oboseală și durere.

Alături de factorii de risc pentru formarea varicelor enumerate mai sus, pot fi remarcate și boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială și ateroscleroză. Fără îndoială, fără a înțelege cauza varicelor, va fi imposibil să scăpați de edem, iar terapia și prevenirea bolilor trebuie efectuate în combinație.

Nanovein  Erupție și mâncărime pe corp într-o fotografie tratată pentru adulți

Băile cu picioare reci, purtând ciorapi speciali și utilizarea regulată a unguentelor pentru umflarea picioarelor și varicele vor fi de mare ajutor în ameliorarea simptomelor.

tromboflebită

În timpul tromboflebitei, poate apărea umflarea severă a picioarelor, care este însoțită de durere și alte senzații neplăcute (amorțeală, furnicături, „fiori înfiorătoare”). Există o creștere a temperaturii corpului, stare generală de rău. În absența unui tratament adecvat, tromboflebita se poate manifesta cu simptome mai grave decât umflarea picioarelor.

Funcție renală afectată

Umflarea picioarelor poate fi cauzată de boala renală. Ambele membre suferă, în timp ce pleoapele se umflă, se formează cercuri sub ochi. Culoarea urinei se schimbă, secreția sa scade. Umflarea poate apărea pe brațe, stomac. Uneori insuficiența renală se manifestă ca o complicație după o boală respiratorie.

Dacă edemul „cardiac” apare mai aproape de seară, atunci „rinichiul”, dimpotrivă, este mai pronunțat dimineața, până seara scade.

Umflarea picioarelor cu insuficiență cardiacă

Umflarea picioarelor cu insuficiență cardiacă este un fenomen foarte frecvent, deoarece patologiile sistemului cardiovascular sunt în general foarte răspândite în societatea modernă.

Insuficiența cardiacă este însoțită de următoarele simptome caracteristice:

  1. Umflarea picioarelor seara. Acest semn al bolilor de inimă diferă de patologia renală, în care edemul apare întotdeauna pe față, și dimineața.
  2. Scurtă respirație. De asemenea, este asociat cu faptul că inima nu este capabilă să conducă în mod adecvat sângele prin organe și țesuturi, astfel încât acestea experimentează în mod constant înfometarea cu oxigen.
  3. Se observă tensiune arterială ridicată, mai rar – tensiune arterială scăzută.
  4. Durere în inimă: cel mai adesea pacientul este deranjat în jumătatea stângă a pieptului, ca și cum s-a stors.
  5. Oamenii suferă de oboseală.

Ce să faceți dacă picioarele se umflă și sunteți îngrijorat de alte cauze ale insuficienței cardiace? Merită să mergeți la o întâlnire cu un cardiolog sau terapeut. Medicul vă va examina și vă va prescrie teste suplimentare: ECG, cardiografie ECHO, radiografie toracică.

Tulburări tiroidiene

Cauza formării edemului picioarelor este hipotiroidismul, activitate tiroidiană insuficientă. Presiunea pe locul umflat nu lasă găuri, țesuturile păstrează elasticitatea.

Această afecțiune se caracterizează prin somnolență, răcoare, constipație frecventă. Limba se umflă adesea în umeri.

Umflarea medicamentala a picioarelor

Umflarea moderată a picioarelor poate apărea odată cu utilizarea anumitor medicamente. Medicamentele cu efect similar includ estrogeni, androgeni, DOXA, preparate din rădăcină de lichior, reserpină. După abolirea medicamentelor corespunzătoare, umflarea dispare.

La persoanele a căror muncă este asociată cu o ședere lungă într-o poziție în picioare (vânzători, ascensori), poate apărea edem ortostatic. O astfel de umflare apare pe picioare și picioare, mai ales seara. Sunt moderate și trec independent după odihnă.

Foarte obosit

Oamenii sănătoși experimentează umflarea extremităților inferioare după zile grele de muncă sau situații stresante. Adesea, edemul apare din cauza purtării pantofilor inconfortabili, în special cu tocuri înalte.

Pentru a scăpa de astfel de fenomene este destul de simplu: veți avea nevoie de o oră de odihnă pe pat, într-o poziție cu picioarele ridicate, precum și de o baie de relaxare pentru picioare și creme pentru picioare obosite pe bază de plante.

De ce picioare umflate la femei?

Practica medicală arată că întrebarea "Picioarele se umflă puternic: ce să faci?" mai probabil să deranjeze femeile. Pe lângă patologiile de mai sus care provoacă umflarea piciorului stâng sau drept, cauzele la femei sunt completate de modificări premenstruale, sarcină.

  1. Edem premenstrual. Începe cu câteva zile înainte de începerea menstruației. Pe lângă umflarea moderată a picioarelor, a feței, femeile au o ușoară creștere a greutății corporale.
  2. Sarcina. Picioare umflate în timpul sarcinii din cauza creșterii plasmei din sânge; scăderea rezistenței vasculare periferice; creșterea uterului, însoțită de hipertensiune arterială locală în venele extremităților inferioare.
Nanovein  Infuzie alcoolică de frunze de alun din vene varicoase

Cauzele edemului picioarelor la bărbați

  1. Principala cauză a edemului picioarelor la bărbați este insuficiența venoasă cronică, care are cel mai adesea un caracter familial.
  2. În plus, umflarea picioarelor poate apărea cu eforturi statice prelungite sau muncă fizică grea pe fondul pierderilor mari de lichid cu transpirație.
  3. Conform aceluiași mecanism, picioarele se umflă vara la căldură, cu o încărcare insuficientă de băut, încălțăminte strânsă sau sport.

Ce să faci când umflă picioarele?

Este necesar un diagnostic amănunțit, consultarea unui terapeut și o scanare duplex pentru a arăta starea vaselor de sânge – tromboză, locuri de ischemie și acumularea de colesterol. Întrebarea principală este ce se întâmplă cu fluxul sanguin și fluxul limfatic? După care, va deveni clar dacă este nevoie de cercetări suplimentare și în ce direcție să săpăm.

Dacă un cardiolog, un neuropatolog și un terapeut fac un gest neajutorat, iar umflarea continuă, acestea sunt cu siguranță momente renale, acestea sunt cel mai dificil de localizat și de a găsi o explicație. Principiul general este că problemele cardiace la nivelul picioarelor apar după efort fizic greoi, mai aproape de seară, dimineața, ele se opresc, rinichii sunt „vizibili” dimineața devreme, iar varicele și problemele de sânge apar în timpul zilei, în dinamică.

Tratamentul la domiciliu

În cazul edemului fiziologic, recomandările privind eliminarea umflăturii pe picioare sunt următoarele:

  • reduce aportul de sare (până la 1,5 mg pe zi);
  • nu abuzați de alimentele însetate;
  • încercați să nu limitați activitatea fizică (este mai bine să alegeți exerciții în apă, de exemplu, aerobic în apă);
  • când apare edem, culcați-vă timp de un sfert de oră cu picioarele ridicate, faceți masaj la picioare;
    folosiți ciorapi de compresie (colanți).

După consultarea unui medic, este posibil să utilizați diuretice populare pentru umflarea picioarelor:

  • decocturi de muguri de mesteacăn;
  • o decoct de abalone de urs (sau frunze de urs);
  • coada-calului de coada-calului;
  • suc de afine;
  • decoct de pătrunjel;
  • suc de lingonberry.

Este mai bine să refuzați diureticele. Dar dacă tratamentul fără ele este imposibil, atunci merită să le luați cu prudență, mai ales dacă există probleme cu rinichii sau inima. În timpul sarcinii, diureticele sunt contraindicate. Chiar dacă sunt de origine vegetală.

diuretice

Sunt utilizate diverse diuretice cu buclă (furosemidă, lasix, trifază), tiazidă (indapamidă, hipotiazidă) și cu economii de potasiu (veroshpiron, spironolactonă). Frecvența de administrare, forma de dozare și durata tratamentului depind de gradul de insuficiență cardiacă.

Edemul sever este tratat cu diuretice cu buclă injectabilă cu o tranziție treptată la aportul de tablete identice sau cu fonduri de la un alt grup. Pentru terapia anti-edemă de lungă durată, diuretice tiazidice în combinație cu veroshpiron sunt mai potrivite. Preparate de potasiu (panangin, aspartam). Necesar inclus în tratamentul diureticelor bucle.

Exerciții terapeutice

Prevenirea umflarea picioarelor va ajuta la implementarea regulată a unui complex de exerciții simple:

  • pune piciorul stâng în dreapta și ridică degetul piciorului drept cât mai sus, apoi stânga;
  • stați în picioare de câteva secunde;
  • mutați greutatea corporală din interiorul picioarelor spre exterior și, dimpotrivă, de la călcâie la vârf;
  • faceți câteva salturi ușoare pe degetele de la picioare;
  • în poziție de șezut, ridicați picioarele și faceți mișcări circulare cu picioarele;
  • îndoaie-ți degetele de la picioare și îndoaie-te brusc.

Alimente

Dacă te confrunți cu problema edemului, aceasta înseamnă că corpul tău este predispus la acumularea de lichide. Nu uitați că, în acest caz, ar trebui să excludeți din dietă:

  • alimente sărate;
  • prajit si sarat;
  • muștar și oțet;
  • făină;
  • alimente bogate în zahăr;
  • carne roșie;
  • lapte și produse lactate

Modul sigur de a curăța organismul de toxine este trecerea la așa-numita dietă „descărcare”. Te va ajuta să îndepărtezi substanțele dăunătoare care îți fac organele grele și îți supără echilibrul corpului.

Lagranmasade România