Cum să tratezi pintenii de călcâi acasă cu metode dovedite și top 10 rețete

Pintenul de călcâi este o boală periculoasă și neplăcută frecventă în rândul persoanelor de vârste diferite.

Femeile sunt de 3 ori mai mari să experimenteze o creștere pe călcâie decât bărbații. Această „nedreptate” este asociată cu purtarea pantofilor cu tocuri, precum și cu destabilizarea echilibrului apă-sare.

O cură eficientă pentru fasciita plantară este posibilă numai sub supravegherea unui ortoped, cu toate acestea, există modalități de a trata cu succes pintenii de călcâi la domiciliu, care dau și un rezultat pozitiv.

Cum să tratezi pintenul de călcâi cu remedii populare și este posibil să scapi complet de el? Veți găsi răspunsuri detaliate la aceste și multe alte întrebări în articol.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Tratamentul alternativ pentru pintenii de călcâi este eficient acasă?

Dezbaterea cu privire la tratarea pintenului de călcâi cu metode alternative a avut loc de foarte mult timp. Susținătorii tratamentului la domiciliu citează dovezi care indică eficacitatea ridicată a medicinei tradiționale în a scăpa de fasciită, iar adversarii lor susțin că succesul fără terapie medicamentoasă este imposibil.

Ca întotdeauna, adevărul este undeva între ele, așa că majoritatea medicilor ortopedici nu resping metodele populare, dar recomandă cu tărie combinarea lor cu tratamentul tradițional.

Ce medicamente pentru a trata pintenul călcâiului? Ortopedii prescriu următoarele tipuri de medicamente pacienților:

  • calmante pentru ameliorarea durerii;
  • unguente antiinflamatorii bazate pe medicamente nesteroidiene;
  • agenți de vindecare a rănilor;
  • medicamente care normalizează metabolismul.

În plus, medicii prescriu fizioterapie și recomandă purtarea de tocuri ortopedice cu un pinten de călcâi pentru a reduce presiunea și încărcarea dinamică de șoc pe tocuri.

În combinație cu aceste metode, aproape orice rețetă pentru tratamentul pintenului de călcâi la domiciliu va fi eficientă.

Când este important să tratați pintenii de călcâi acasă?

Fasciita provoacă aproape întotdeauna durere și disconfort. Pacientul nu poate călca pe călcâie, mersul său se schimbă, ceea ce duce la deformări ale altor părți ale piciorului. De regulă, toate rețetele populare vă spun cum să vindecați pintenul de călcâi acasă și să reduceți durerea.

De asemenea, persoanele cu fasciită se confruntă adesea cu inflamația și infecția țesuturilor moi și a tendoanelor în vecinătatea creșterii. În acest caz, dezinfectarea și eliminarea procesului inflamator sunt necesare.

Următoarele simptome indică debutul inflamației:

  • înroșirea călcâiului;
  • piciorul devenea fierbinte;
  • dureri acute severe;
  • apariția de porumb, porumb pe fascia.

În prezența unor dureri severe, care nu pot fi eliminate cu calmante, un bloc al pintenului călcâiului ajută foarte mult. Acest eveniment are multe contraindicații și trebuie efectuat după consultarea unui medic.

În cele mai multe cazuri, este posibilă reducerea durerii și înmuierea pintenului de sare osoasă prin mijloace simple și masaj cu un pinten de călcâi acasă, fără a apela la medic.

Cum să tratezi pintenul de călcâi acasă cu băi de picioare?

Cea mai bună opțiune este o baie după gimnastică medicală cu un pinten de călcâi care conține exerciții speciale.

Băile de picioare pentru pintenul călcâiului au un efect pozitiv:

  • calmează, elimină durerea;
  • înmoaie creșterea și pielea aspră;
  • înmoaie porumbele, porumbele;
  • dezinfectați, eliminați mirosul neplăcut.

Cele mai populare rețete de baie sunt:

1. Sare + sodă.

Pentru a vă pregăti, luați cea mai caldă apă care poate fi tolerată. Turnați 3-4 lingurițe. linguri de sare și sifon. Coborâți picioarele și păstrați-le până se răcește apa. Este mai bine să faceți o astfel de baie seara.

După procedură, uscați ușor picioarele cu un prosop și aplicați cremă. Cea mai bună opțiune este să folosiți un produs conceput special pentru pintenii de călcâi.

De exemplu, unguentele „Pyatkashpor” hidratează eficient pielea, contribuie la reducerea vârfurilor osoase.

Nanovein  Tratament pe bază de plante pentru varice ale picioarelor

2. Iod + sare.

Cum se tratează pintenul de călcâi cu iod și sare? Se dizolvă 45-50 l în apă cu o temperatură de + 2-3 ° C. sare și se adaugă o fiolă (aproximativ 50 picături) de iod. Aburiti picioarele pana apa se raceste complet. După baie, este indicat să purtați șosete calde.

Iodul are un efect dezinfectant, iar sarea înmoaie creșterea, eliminând disconfortul. Pentru a îmbunătăți efectul pozitiv, puteți lua nu sare, ci sare de mare.

3. Argila.

Băile de argilă sunt indicate pentru afecțiuni inflamatorii. Argila îndepărtează bine depunerile de sare, care provoacă inflamația fascii călcâielor.

Este mai bine să cumpărați lut într-o farmacie, dar puteți lua argila obișnuită, de exemplu, dintr-o grădină. Cantitatea de argilă este determinată „după ochi” – apa după adăugare ar trebui să devină tulbure.

Cum să te descurci cu pintenul de călcâi Dimexidum?

Dimexidum este o soluție farmaceutică caracterizată prin proprietăți antiinflamatoare și dezinfectante. De asemenea, Dimexide cu pinten de călcâi ajută la anestezierea și la înmuierea vârfului.

Principala caracteristică a Dimexidum este capacitatea de a pătrunde adânc în epidermă, distrugând microorganismele patogene de acolo. Acest remediu este indispensabil în prezența inflamației cauzate de infecție.

Spurul calcanal, care este tratat acasă cu Dimexidum, scade rapid și, în cele din urmă, dispare.

Compresa se prepară după cum urmează: 1/4 cană de apă caldă se amestecă cu 20 ml de dimexid. Se prelevează un tampon multistrat de tifon și se udă cu soluția rezultată. Folosind un bandaj, tamponul este atașat la călcâie și se pune deasupra o pungă sau o peliculă și un șoset de lână. Trebuie să mergeți cu o compresă cel puțin o jumătate de oră.

Este mai bine să repetați tratamentul cu Dimexide dimineața și seara timp de două săptămâni la rând. După îndepărtarea tamponului, este necesar să se aplice unguente eficiente de la pintenul călcâiului, cu caracteristici hidratante și antimicrobiene.

Bilă medicală: metode pentru tratarea bolilor de călcâi la domiciliu

Bilă medicală naturală este o substanță maro deschisă obținută din vacile Bile este utilizat pentru o varietate de scopuri medicale, inclusiv cu pintenul de călcâi. Substanța are un efect analgezic și contribuie, de asemenea, la resorbția creșterii saline osoase.

Înainte de a îndepărta pintenul de călcărie acasă cu bilă naturală, călcâiul trebuie să fie aburit într-o baie cu sare sau iod. După aceasta, se aplică un tampon de tifon, îmbibat abundent în bilă.

Tamponul se lasă peste noapte, iar dimineața piciorul este spălat. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă să purtați ciorap de oaie deasupra sau să folosiți papuci încălzite cu microunde.

Rețetele pentru tratarea bila biliară sunt diverse, dintre care cele mai eficiente sunt:

1. Bile + ardei roșu sau negru + alcool camfor.

Bilă și alcool sunt luate în proporție de 1: 2 și infuzate timp de o zi. Alcoolul camfor intensifică acțiunea bilei medicale. Aplicați sub formă de compresă.

2. Bilă medicală + soluție de iod + amoniac + miere + glicerină.

Toate substanțele sunt luate în proporții egale. Soluția rezultată este infuzată timp de 2-3 zile și este utilizată ca compresă. Înainte de utilizare, este necesar să încălziți amestecul într-o baie de apă.

3. Bilă 200 ml + 50 ml șampon + 50 ml vodcă.

Se amestecă bine și se utilizează imediat ca compresă.

TOP 10 rețete: cum să vindecați pintenul de călcărie acasă

Vă oferim cele mai bune 10 rețete pentru a scăpa de fascia de călcâi inflamată acasă:

Reteta 1: Ceapa si usturoiul.

Usturoiul proaspăt obișnuit împotriva bolilor de călcâi este eficient datorită prezenței substanțelor imunostimulatoare puternice în compoziția sa. În combinație cu ceapa, care este bogată în fagocite, aceasta dă un rezultat antiinflamator excelent.

Pentru a face o compresa, aveți nevoie de 1 cap de ceapă de dimensiuni medii și 3-5 căței de usturoi, care se toacă. Suspensia rezultată trebuie aplicată pe pinten și țineți cel puțin două ore.

Reteta 2: alcool medical.

Alcoolul trebuie încălzit la +40 C și coborâți piciorul până se răcește complet. Puteți folosi vodka obișnuită. Acest instrument este eficient mai ales seara, când durerea din pintenul călcâiului nu vă permite să adormiți.

Reteta 3: Otet crud si ou de pui.

Tratamentul de pinten de călcâi cu oțet și un ou crud se bazează pe capacitatea acestor substanțe de a înmuia ghimpul. Pregătirea unguentului este foarte simplă: se rupe 1 ou, se toarnă 1/2 lingură acolo. 9% oțet și 100 g unt. Amestecați și topiți amestecul la foc mic. Când este încălzit, unguentul se îngroașă. Întindeți călcâiul afectat noaptea.

Notă: în timpul zilei este recomandat să purtați tampoane ortopedice speciale cu toc. Acestea vor ajuta la ameliorarea durerii și disconfortului atunci când mergeți și vor accelera procesul de vindecare.

Reteta 4: cartofi.

Cartofii cruți, în special cei mici, cu un conținut ridicat de amidon, ajută la reducerea ghimpului. Cartofii se freacă, iar terciul rezultat se aplică pe călcâie. Se recomandă repetarea în fiecare seară.

Reteta 5: Propolis.

Acest produs este un antiseptic natural excelent și are efect analgezic. Loțiunile cu propolis ajută la dizolvarea vârfului calcaneal. Propolisul trebuie înmuiat într-o baie de apă înainte de utilizare. Păstrarea unei loțiuni este necesară noaptea.

Nanovein  Injecții pentru varice ale extremităților inferioare (2)

Reteta 6: sare Compress.

Tratamentul regulat al pintenilor de călcâi cu sare elimină bine durerea. Pentru gătit, trebuie să luați sare de mare sau de masă, adăugați o lingură de miere și câteva picături de iod. Puneți amestecul gros rezultat pe călcâiul dureros și țineți o jumătate de oră.

O altă rețetă cu sare care necesită stamină: dizolvați 500 g sare în apă clocotită și coborâți călcâiele acolo. Această metodă nu este recomandată în prezența unui proces inflamator acut și a rănilor la picioare.

Rețeta 7: Terebentină farmaceutică.

Este utilizat pentru a elimina durerea în absența inflamației și a rănilor deschise ale piciorului. Turpentineul a frecat un loc dureros, iar deasupra se pune un ciorap de bumbac.

Procedura se face cel mai bine noaptea și este combinată cu o orteză ortopedică sau ciorap de Strasbourg.

Reteta 8: Burdock.

Frunzele de brusture sunt zdrobite până la consistența terciului. Pentru dureri severe, puteți macina și adăuga un comprimat de aspirină în amestec. Frunzele de brusture cu pinten de călcâi atrag eficient săruri și ajută la scăparea pintenilor.

Reteta 9: Ardei rosu.

Luați un vârf și adormiți-vă în șosete. Plimbare 6-8 ore. Ardeiul încălzește călcâiul și ajută la reducerea creșterii pintenului.

Sfaturi utile: purtarea de talpi ortopedice de înaltă calitate, cu amortizor de călcâie, va ajuta la descărcarea corectă a picioarelor, la eliminarea durerii și a disconfortului în timpul mersului și la accelerarea procesului de tratament.

Reteta 10: Folie de aluminiu.

O rețetă destul de extravagantă pentru tratamentul fasciitei. Sensul tratamentului este efectul metalului asupra punctelor active ale călcâiului, eliminând durerea. Pentru a îndepărta pintenul călcâiului, trebuie să luați folia, înfășurați călcâiul și asigurați-o cu ajutorul unei benzi.

Cum să alegi un unguent pentru pintenul calcaneal acasă?

Vorbind despre cum să scapi de pintenul de călcâi cu remedii populare, trebuie să ții minte despre îngrijirea zilnică a piciorului. Prezența pintenilor necesită o aderență deosebit de strictă la igienă și antiseptice.

Îngrijirea zilnică a piciorului include:

  • examinarea pintenului pentru inflamație, dezvoltare și infecție;
  • spălarea picioarelor;
  • prelucrare cu creme speciale sau unguente pentru picioare.

Pentru utilizare regulată, se pot folosi unguente din seria Pyatkashpor. Această serie conține trei tipuri de unguente concepute special pentru persoanele cu pinten de călcâi. Pyatkashpor conține bilă naturală, care înlătură eficient creșterile, înmoaie pielea aspră și hidratează.

În cazul pintenului de călcâie inflamat, se recomandă Pyatkashpor Reinforced După eliminarea durerii și reducerea pintenului Pyatkashpor Normal poate fi utilizat. După tratament, Pyatkashpor Profilactic se aplică ca profilactic.

Cum să îndepărtați pintenii de călcâi acasă fără intervenții chirurgicale?

Vindecarea sporului calcaneal fără intervenții chirurgicale folosind metode conservatoare este posibilă numai atunci când se creează o anumită afecțiune pentru fascia calcaneală. Prin starea corectă se înțelege poziția călcâiului în care este expusă minim microtraumelor care duce la formarea unui pinten de călcâi.

În timpul zilei, înregistrarea are acest efect, noaptea – utilizarea șosetei de la Strasbourg. Luați în considerare aceste instrumente mai detaliat.

1. Atingerea.

Atingerea este o metodă de bandajare a piciorului pentru a menține un arc longitudinal. Pentru a atinge piciorul cu un pinten de călcâi, utilizați o tencuială adezivă largă sau bandă sport. În unele farmacii, se vând casete gata.

Există mai multe metode de înregistrare, cea mai simplă constă în următorii pași:

  1. Tastați în jurul piciorului în cel mai larg punct și fixare.
  2. Peste prima bandă, următoarea este așezată cu o abordare de 2 cm. Astfel, metatarsul este fixat.
  3. Rotirea benzii la baza piciorului. Pentru a face acest lucru, fixați banda de lângă degetul mare cu o tencuială, îndoiți-o în jurul benzii în jurul călcâiului.
  4. Banda este ținută astfel încât să traverseze piciorul în diagonală de degetul mare de jos. Ca urmare, banda trebuie să se termine aproape de locul unde începe.
  5. Bandă se întoarce de la picior la baza degetului mic cu fixarea plasturelui. Apoi banda este înconjurată în jurul călcâiului și întinsă în diagonală înapoi spre degetul mic.
  6. Virajele de sub punctele 4 … 5 se repetă.

În jurul arcului transversal se face un corset: de la baza degetelor, banda este așezată în jurul piciorului, lăsând-o deschisă. Capetele benzii sunt fixate cu bandă adezivă.

2. Ciorap de Strasbourg.

Șosetă de la Strasbourg – un dispozitiv special pentru fixarea tălpilor picioarelor într-o poziție extinsă în timpul somnului. Folosirea unui ciorap de Strasbourg este foarte simplă: puneți-l și fixați-l în conformitate cu instrucțiunile.

Utilizarea regulată a șosetei în timpul somnului ajută la scăparea de durere, la prevenirea dezvoltării pintenilor și la reducerea creșterii existente.

Pe lângă aceste produse ortopedice, trebuie să aveți grijă să descărcați călcâiul atunci când mergeți. Șocul, presiunea masei corporale în timpul mișcării au un efect negativ asupra pintenului călcâiului.

Pentru a preveni efectele nocive, trebuie să purtați încălțăminte specială cu pinten de toc și talpi ortopedice. Utilizarea suportului arcului Strutz pentru susținerea arcului dă, de asemenea, un rezultat bun.

Toate aceste dispozitive sunt obligatorii pentru tratamentul pintenilor pe călcâi, nu uitați că chiar și cele mai scumpe medicamente și metodele alternative eficiente vor fi neputincioase dacă călcâiele dvs. sunt supuse unor sarcini de șoc în timpul tratamentului.

Lagranmasade România