Cum să consolidezi venele

Cauza varicelor

„Varice” înseamnă literalmente „nod”. Expansiunea varicoasă se manifestă prin umflarea și mărirea venelor, iar venele din orice parte a corpului pot afecta boala. Cu toate acestea, venele de pe picioare suferă cel mai adesea, deoarece acolo se confruntă cu cea mai mare încărcătură. Varicele pot fi detectate imediat: arată ca frânghii umflate înnodate. Varicele încetează să-și îndeplinească funcțiile și, prin urmare, necesită tratament imediat. Mai ales dacă provoacă durere și disconfort. Care este cauza varicelor? Varicele indică faptul că valvele venoase nu-și fac treaba, sângele începe să stagneze în vene, încep să se răsucească sub influența presiunii (adică devin nodulare) și cresc. Astfel, slăbiciunea valvei venoase interferează cu alimentarea normală a sângelui. Mai ales adesea, expansiunea venoasă a venelor se manifestă în timpul sarcinii. La risc sunt persoanele cu predispoziție genetică la varice, modificări hormonale și obeze. Principalul lucru este să nu confundați varicele cu vene vene mici care pot apărea pe corp și pe față.

Prevenirea varicelor

Pentru a preveni riscul de a dezvolta varice, este necesar, dacă este posibil, să duci un stil de viață activ, să faci sport (de exemplu, înot), să mergi mai mult și să stai și să stai mai puțin. Lucrați cu mușchii piciorului inferior, este recomandat să îi mențineți în poziție orizontală decât în ​​poziție verticală. Dacă ați observat că varicele au început să progreseze, revista JustLady vă recomandă să consultați cu siguranță un flebolog.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Cum să consolidezi venele

• Consolidarea venelor va ajuta sportul;
• Trebuie să vă monitorizați greutatea, deoarece sarcina suplimentară pe picioare este plină de probleme cu venele;
• Dacă varicele se manifestă doar ca o problemă cosmetică, se recomandă purtarea colanților elastici de susținere;
• Evitați munca în care trebuie să stați mult;
• De asemenea, nu este recomandat să stați într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp – trebuie să vă deplasați la fiecare jumătate de oră;
• Reduceți aportul de sare, care poate provoca umflarea;
• Asigurați-vă că intestinele funcționează bine;
• Gimnastica regulată va ajuta la întărirea venelor pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul picioarelor. De exemplu: să urci pe degetele de la picioare, ridicându-ți călcâiul de pe podea – acesta este un exercițiu foarte util. De asemenea, puteți cumpăra o mașină cu funcție de hidromasaj. După ce ai făcut un masaj pentru picioare, vei simți o ușurință fără precedent la picioarele obosite.
• Consolidarea venelor folosind infuzie de conuri de hamei. Pentru a face acest lucru, turnați o lingură de ierburi într-un pahar cu apă clocotită și țineți într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați perfuzia de trei ori pe zi, timp de șase săptămâni.

Nanovein  Consecințele varicelor la bărbați

Revista de femei JustLady vă va spune cum să consolidați venele și ce fel de nutriție este recomandată pentru prevenirea varicelor.

Pentru început, eliminați din alimentația dvs. alimente picante, sărate și afumate. Consumați mai multe fructe și legume. Apropo, există o părere că persoanele care nu mănâncă carne sunt cel mai puțin afectate de varice. De la legume, fructe și produse vegetale, totul este util. Deci, vă puteți concentra pe salata de frunze, ierburi, morcovi, nuci. Dintre uleiuri, uleiul de măsline este cel mai util, iar al băuturilor – ceai verde și infuzie de trandafir. Dacă vă gândiți la modul de consolidare a venelor, vă recomandăm să includeți usturoi în dieta dvs. Se știe că curăță pereții vaselor de sânge și ajută la întărirea lor. Nu credeți că, din cauza varicelor, va trebui să mergeți pe o dietă rigidă. Deloc! Mâncăruri gustoase și sănătoase, cum ar fi tocanele de legume, salatele de legume, legumele gătite și mâncărurile cu fructe de mare te vor ajuta să-ți consolidezi venele. Dar bulionurile de carne bogate, făina și dulce sunt mai bine excluse.

Consolidarea venelor și oferirea de elasticitate va ajuta: ceapa verde, salata verde, ficat de vită, gălbenușuri de ou, mazăre, fasole. Dintre uleiuri, puteți recomanda porumb, soia și măsline. Venele tale vor deveni mai puternice dacă îți îmbogățești dieta cu ardei dulce, roșii, varză albă, cartofi, precum și căpșuni, coacăze negre, coacăze, fructe citrice. Mijloace profilactice eficiente includ cireșe sau cireșe – acesta este atât gustos, cât și sănătos, și chiar o posibilitate largă de imaginație culinară! Dacă sunteți un iubitor de fructe de mare, atunci nu vă limitați: creveți, midii, stridii, squide, homari, caracatițe – toate acestea nu vor decât să vă avantajeze. De la băuturi, concentrați-vă pe compoturi, ceai verde, sucuri de fructe și legume, băuturi cu fructe. Într-un cuvânt, lista de produse permise este foarte bogată și, dacă există alimente preferate printre ele, atunci nici nu trebuie să te limitezi și să încalci ceva!

Nanovein  Chirurgia venei picioarelor și consecințele acesteia

Vă rugăm să rețineți că, de preferință, cafeaua și alcoolul pentru varice ar trebui să fie limitate. În ceea ce privește vitaminele, multivitaminele cu fier, calciu și alte microelemente sunt cele mai utile pentru vene.

Lagranmasade România