Celulita într-un mit subțire sau realitate

De regulă, celulita este însoțită de supraponderale. Atunci totul este simplu: trebuie să slăbești și să scapi de gropile și pliurile urâte. Majoritatea modalităților de îndepărtare a „cojii de portocale” vizează reducerea volumului. Cu toate acestea, celulita subțire a pielii este destul de frecventă.

Pentru început, să ne dăm seama ce este celulita. Aceasta este o modificare a stratului de grăsime, în urma căreia pielea devine ca o coajă de portocală. Nu-l confundați cu grăsimea obișnuită.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Conținut

Celulita este un defect inerent numai femeilor. Peste 80 de femei din 100 (atât dolofan, cât și subțire) suferă de această boală. Cauza celulitei este estrogenul – un hormon feminin responsabil pentru distribuția celulelor grase.

Cauze și efecte

Deci, de ce există semne de celulită la femeile subțiri? Cauza principală a „coaja de portocală” este hormonii care stimulează creșterea celulelor conservatoare de grăsime de pe piept, șolduri și fese. Cu toate acestea, există o serie de factori care influențează depunerea neuniformă a grăsimilor.

  • stil de viață sedentar
  • subnutriție
  • pantofi cu toc înalt
  • purtând haine strânse
  • insuficiență hormonală
  • sarcină
  • excesul de greutate
  • bronz prea intens
  • fumat
  • deshidratare
  • ereditate
  • subliniază

Acum vedem că nu este deloc necesar să suferiți de excesul de greutate, astfel încât tuberculii urâți să apară pe piele. Chiar și fetele care urmează o dietă strictă au o slăbiciune în ceea ce privește mâncarea de gunoi: mâncare rapidă, ketchup, maioneză. Mai devreme sau mai târziu, utilizarea unor astfel de produse apare ca o coajă de portocală pe pielea ta. Dacă mănânci corect, refuzi alimentele prăjite și sărate, poți deveni proprietarul celulitei din cauza muncii tale. De exemplu, dacă lucrați la birou și petreceți cea mai mare parte a zilei stând.

Trei mituri despre celulită

  1. Deci, primul mit: celulita apare doar la femeile pline. Acest mit a fost deja dezlănțuit: celulita poate apărea și la fetele subțiri, întrucât cauza celulitei nu este întotdeauna supraponderală.
  2. Al doilea mit: absolut toată lumea are celulită. Ei spun că fiecare fată de peste 18-20 de ani ascunde tuberculi mici și gropi sub hainele ei. Singura diferență este că, pentru cineva, celulita rulează, vizibilă de departe, iar pentru cineva este ușor, inconștient. Deci, acest lucru nu este în întregime adevărat. Da, celulita este problema majorității femeilor. Nu numai doamnele magnifice, dar și persoanele subțiri suferă de „coaja de portocală” pe preot și picioare. Dar acest lucru nu înseamnă deloc că toate femeile îl au. Există norocoși care, chiar și la vârsta adultă, nu știu despre această boală. De exemplu, unii sportivi.
  3. Mitul trei: celulita este invincibilă. Mai ales dacă cauza apariției sale este ereditatea. Nu renunta, scapa de celulita la orice greutate si la orice varsta cu adevarat.

Cum să scapi de celulită în subțire

Dacă celulita este însoțită de excesul de greutate, atunci totul este clar. Mai întâi trebuie să slăbești. Și ce să fac fetele subțiri? Problema este ceea ce trebuie îndepărtat fără a pierde kilogramele.

În tratamentul și prevenirea celulitei, este necesar să vă îndepărtați de cauzele apariției acesteia. Din „coaja de portocală” se va salva doar o abordare integrată. Dacă renunți la un obicei prost, nu vei rezolva problema.

Conduce mai mult

Activitatea fizică este cheia sănătății și frumuseții. Un stil de viață sedentar te va duce în mod inevitabil la pielea slăbită și fosa pe fese. Încercați să mutați mai mult. Plimbă-te cât mai des. Renunță la lift. Faceți o plimbare seara în aer curat. Astfel de plimbări te vor salva și de problemele de somn și de oboseală.

Nanovein  Funcționarea esenței și scopului varicocelului

Dă-ți cifra cel puțin 30 de minute pe zi. Nu este necesar să fii un maestru al sportului pentru a-ți menține corpul în formă bună. Descărcați presa, faceți squats. Fugi dimineața. Nu vă fie teamă că veți slăbi și mai mult. Activitatea fizică, în primul rând, ajută la formarea mușchilor, și nu la arderea grăsimilor.

Urmați o dietă

Un stil de viață sănătos este de neconceput fără o alimentație adecvată. Refuzați mâncarea rapidă și alte „nocive”. Încercați să mâncați de 3-4 ori pe zi. Pranzul ar trebui să fie doar prânzul, să uitați de gustări pentru totdeauna. Nu mai fumati si consumati alcool. Alimentele prăjite și sărate ar trebui să fie, de asemenea, excluse din meniul dvs.

Includeți cât mai multe fructe și legume. Mănâncă citrice. Portocalele, mandarinele și în special grapefruits contribuie la subțierea grăsimii corporale. Mâncărurile cu pește și pui vor fi de ajutor. Încercați să mâncați fructe de mare – este nu numai un depozit de vitamine, ci și adevărații dușmani ai „coaja de portocală”.

Revizuiește-ți garderoba

Moda este moda, dar frumusețea feminină nu este doar haine. Dacă veți purta cele mai sexy ținute, pantofi cu talia înaltă, dar picioarele și fundul vor fi pete de celulită – credeți-mă, nu există prea multă frumusețe în asta.

Dacă îți plac cu adevărat tocurile înalte, nu-ți face griji: nu trebuie să arunci toate coșurile și sandalele în coșul de gunoi. Luați-o de regulă: pantofii pentru uzura de zi cu zi trebuie să fie confortabili și lăsați tocuri pentru cazuri excepționale. Dacă petreci câteva ore pe călcâie o dată pe lună, cifra ta nu va avea de suferit. Este foarte dăunător să mergi purtând pantofi cu toc înalt tot timpul.

Îmbrăcămintea nu trebuie să fie strânsă. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să cumpărați blugi și pantaloni cu două dimensiuni mai mari. Alegeți țesături și modele care nu constrâng mișcarea.

Bea apă și nu-ți face griji

Acest adevăr a devenit deja obișnuit. O persoană trebuie să bea aproximativ doi litri de apă pură pe zi. Încercați să beți cât mai mult lichid. Dacă vă este sete, înseamnă că corpul dvs. este deja foarte deshidratat.

Păstrează-te sub control. Aveți grijă de nervi. Vă amintiți că majoritatea bolilor se datorează nervilor? Iar celulita nu face excepție. În plus, pe fondul stresului, se observă deseori insuficiența hormonală. Iar acest lucru amenință o serie de răni.

Faceți înfășurări

Măștile, împachetările corporale și scruburile vor ajuta la înfrângerea persoanelor subțiri, fără a pierde volum. Folosiți creme și geluri anticelulitice. Faceți masaje cu miere și cafea. Un duș de contrast este foarte util. În timpul unui duș, tratați zonele cu o perie specială.

Faceți masaje. Există multe opțiuni. Puteți face masajul manual, după ce aplicați miere, cafea măcinată, ulei esențial sau o cremă specială în zonele cu probleme ale corpului. Faceți masaj vid cu conserve. Puteți achiziționa un masaj special.

Nu renunta!

Nu renunța niciodată. „Celulita este invincibilă” – a fost inventată de oameni leneși, care tocmai erau obosiți să lupte cu ea. Da, celulita poate apărea la o femeie de orice vârstă și orice fizic. Dar poți scăpa de ea chiar dacă cauza apariției celulitei este ereditatea. Există femei cărora le este mai ușor să se înțeleagă cu imperfecțiunile corpului decât să le remedieze. Țineți cont de toate recomandările enumerate mai sus și începeți calea către figura perfectă de astăzi.

Autor: cellulitov.ru

Atenție la alte metode de combatere a celulitei și a pielii cu probleme:

  • Mulți factori confirmă eficacitatea masajului can: recenziile femeilor care au suferit masaj și părerile entuziaste ale bărbaților, lejeritate și bună dispoziție.
  • Exercitiul este un instrument eficient, accesibil si dovedit pentru lupta cu succes impotriva celulitei acasa.
  • Masajul de vid este un dispozitiv modern care vă permite să stimulați circulația sângelui și să descompuneți excesul de grăsime corporală în diverse părți ale corpului.
  • Mezoterapia este una dintre cele mai eficiente metode utilizate în tratamentul celulitei și în lupta împotriva vergeturilor și a ridurilor.
  • Cele mai populare metode de prevenire a celulitei și tratamentul său de succes includ exerciții fizice, masaj, băi speciale, împachetări ale corpului și dietă.
Nanovein  Lenjerie de compresie pentru tratamentul varicelor și prevenirea venelor dilatate

La oamenii subțiri se întâmplă în continuare. Am fost șocat, deși plăcut, când prietenul meu, care era foarte subțire, a văzut celulita. Stătea cu picioarele încrucișate și cu o broască, pielea i se strânse și pe el se aflau astfel de umflături uriașe. Înainte de acest incident, m-am gândit că doar cele supraponderale pot avea celulită.

La oamenii subțiri se întâmplă în continuare. Am fost șocat, deși plăcut, când prietenul meu, care era foarte subțire, a văzut celulita. Stătea cu picioarele încrucișate și cu o broască, pielea i se strânse și pe el se aflau astfel de umflături uriașe. Înainte de acest incident, m-am gândit că doar cele supraponderale pot avea celulită.

Acea iubită zveltă de celulită atât de bucuroasă Dar să nu mănânci mai puțin.

Înainte, nu aveam celulită, chiar credeam că nu o voi avea niciodată, pentru că am întotdeauna o constituție perfect normală și întotdeauna o greutate constantă. Dar s-a întâmplat așa că am câștigat 5 kg în exces și corpul meu a reacționat la acest lucru cu celulită. Acum am revenit deja la starea mea normală, dar celulita a rămas.

Pe când era o fată tânără, credea, de asemenea, că celulita este o mulțime de femei dolofane. Dar devenind mai în vârstă, dar nu mai plină, l-am găsit acasă. La început am căzut într-o panică, dar apoi m-am tras împreună, am intrat pentru antrenamente fizice și pentru zonele cu probleme de masaj. Nu voi spune că am scăpat complet de ea, dar cu siguranță 90%. Poate că acum doar văd unde am celulită.
Deci ceea ce este scris corect în acest articol, nu renunțați.

Sunt complet de acord cu refutarea miturilor despre celulită în subțire. Eu însumi sunt subțire, dar după nașterea unui copil, s-a manifestat în mine. Nu pot spune că toate metodele de luptă funcționează într-o săptămână, nu există, dar, cu toate acestea, masajul cu miere și masajul cu bănci de vid dau un rezultat tangibil. Lasă totul să fie lung, dar acționează în lupta împotriva unui prieten portocaliu.

Înainte de a citi articolul, eram sigur că doar femeile pline suferă de celulită. Se pare că este subțire și această afecțiune este familiară. Articolul, apropo, va fi util și nu numai pentru subțire, toate regulile se aplică femeilor care au supraponderale. După cum am înțeles, principalul lucru este mișcarea, trebuie să vă acordați atenția cuvenită.

Articolul este minunat! Mulțumesc autorului. Vreau doar să spun că sunt complet de acord cu tot ce este scris aici. Sunt o fată zveltă, zveltă, cu o figură destul de drăguță. Dansează de mulți ani. Acum vârsta a trecut de treizeci și de câțiva ani am observat celulita la locul meu. Este periodic. Este posibil să se poată combate! Este posibil să scapi de celulită! De îndată ce mă trag împreună – într-o lună celulita dispare. Pentru a face acest lucru, alerg 5-40 de minute de cel puțin 50 ori pe săptămână, plus că fac pași repezi în loc să fac o plimbare. Fac exercitii suplimentare de 3 ori pe saptamana. Seara, când mă uit la televizor – am doar masaj zonele cu mâinile. Un scrub de cafea cu un masaj ușor este bun. Puteți iubi, dar nu am răbdare suficientă pentru că am mâinile slabe Mănânc aproape tot, îmi plac foarte mult prăjiturile cu creme. Dar mănânc toate acestea dăunătoare doar dimineața și numai în acele zile în care mă mișc și alerg foarte mult și, desigur, mă îngăduiesc rar în așa fel, dar nu o exclud pentru totdeauna. Sarea limitată la maxim. După ora 19:00 nu mănânc. Dacă te angajezi intens, celulita va dispărea! Principalul lucru este să nu renunți! Cineva poate avea nevoie de mai mult timp, dar este real! Principalul lucru este atunci să nu vă opriți. Pur și simplu, este mai bine să faci mai puțin, dar constant, decât la început încăpățânat și apoi nimic. Mult noroc, dragă! Putem face totul pentru că suntem femei! iar o femeie este o zeiță atotputernică! Doar că nu ne folosim toate capacitățile pentru a putea beneficia de capacitatea noastră, deoarece uneori doar nu știm despre ele, dar le avem.

Lagranmasade România