Cele mai utile 20 de produse pentru navele care își consolidează pereții, își îmbunătățesc starea și cresc

O condiție necesară pentru activitatea fizică, mentală și mentală până la vârsta adultă este vasele sănătoase.

Conform studiilor, munca lor normală depinde în mod direct de stilul de viață al unei persoane și, în primul rând, de respectarea anumitor reguli nutriționale pentru vasele sănătoase.

Utilizarea periodică a produselor dăunătoare din vase: carne grasă și produse lactate, carne afumată, cârnați, produse de cofetărie de calitate inferioară, semifabricate și fast-food, mai devreme sau mai târziu garantează o reducere a clearance-ului arterial și blocarea venelor, așa cum este confirmat de cercetare.

Pentru a preveni acest lucru la o vârstă fragedă, este necesar să formați o dietă în timp, care nu va fi numai inofensivă pentru vasele de sânge, dar va deveni cheia sănătății și tinereții lor. În acest articol vom vorbi despre cele mai utile produse pentru vasele umane.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

1-8: Fructe și legume

Legumele și fructele utile pentru vasele de sânge trebuie să fie de 2/3 din dieta zilnică dacă există boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiune, ateroscleroză, varice, tromboze, accidente vasculare cerebrale sau atacuri de cord. Produsele similare care întăresc pereții vaselor de sânge și capilarele sunt de asemenea utile celor care monitorizează pur și simplu puritatea venelor și arterelor și sănătatea mușchilor inimii.

1. Lămâie

Vitamina C, uleiuri esențiale, antioxidanți sunt necesare atât pentru persoanele bolnave, cât și pentru persoanele sănătoase. Cardiologii sfătuiesc să folosească lămâia în mod constant și, o dată pe an, pentru curățarea vaselor cu lămâie și vindecarea inimii cu preparate pe bază de ea, deoarece citricele nu numai că oferă vitamine, ci și:

  1. reduce conținutul de colesterol „rău” din sânge;
  2. îndepărtează toxinele;
  3. dizolvă depozitele vechi de colesterol;
  4. lamaia este un produs care crește elasticitatea și tonul general al vaselor de sânge și venelor extremităților inferioare.

Cu arsuri la stomac, gastrită, boli pancreatice, lămâia este folosită cu mare atenție.

2. sfeclă

Această legumă este considerată în mod tradițional una dintre cele mai necesare din meniul unui pacient cu ateroscleroză. Brut și fiert:

  1. Sfecla curăță arterele și este utilizată pentru întărirea și îmbunătățirea stării vaselor de sânge și a compoziției sângelui;
  2. produsul ajută la reducerea presiunii;
  3. favorizează reducerea edemului și pierderea în greutate;
  4. Întărește bine mușchii inimii, deoarece conține multe minerale de care are nevoie.

Dacă sucul de sfeclă proaspăt stors este luat în mod constant timp de 2-4 săptămâni, atunci testele pentru colesterolul „rău” vor arăta schimbări benefice, iar sănătatea dvs. se va îmbunătăți în mod vizibil: durerile de cap, amețelile și tinitusul vor dispărea. Cel mai bine este să-l combinați cu morcov sau dovleac.

3. Țelină

În scopuri de vindecare și pentru menținerea sănătății, se folosesc culturi de rădăcini și tulpini de țelină. Ei pun rădăcina în vasele fierbinți și adaugă tulpinile în salată sau fac medicamente medicinale cu ele, deoarece această legumă:

  1. normalizează glicemia și este utilă pentru diabet, care însoțește adesea patologii vasculare;
  2. utilizat ca mijloc de scădere a tensiunii arteriale și îmbunătățirea funcționării vaselor de sânge;
  3. telina intareste peretii arterelor.

Cu toate acestea, țelina ca medicament este nedorită pentru varice, deoarece dilată pereții vaselor de sânge.

4. dovleac

Dovleacul este recomandat pentru sănătatea vaselor de sânge și a inimii sub orice formă. Este copt, fiert, fiert, mâncat crud în salate. Sucul de dovleac, care este amestecat cu fructe și alte legume, este de asemenea foarte util. Dovleacul este renumit pentru:

  1. reduce cantitatea de colesterol din sânge;
  2. ajută la eliminarea toxinelor și nu înfundă lumenul vaselor de sânge;
  3. ajută la reducerea excesului de greutate;
  4. Compoziția de vitamine și minerale, precum și alte substanțe benefice din semințe și pulpă întăresc și hrănesc mușchiul cardiac.

Practic nu există contraindicații pentru utilizare, cu excepția intoleranței individuale, care este rară, deoarece dovleacul este considerat un produs hipoalergenic.

5. usturoi

Această legumă picantă înnobilează gustul mâncărurilor și tratează sistemul cardiovascular. Are efectul său de vindecare atât atunci când este adăugat la mâncare ca condiment, cât și ca parte a medicinei tradiționale:

  1. scade tensiunea arterială și normalizează glicemia;
  2. previne adeziunea celulelor sanguine, împiedicând astfel formarea cheagurilor de sânge;
  3. usturoiul dizolvă plăcile de colesterol pe pereții vaselor de sânge;

Deoarece usturoiul este un produs care consolidează inima, este folosit chiar și după un atac de cord, dar nu imediat și este introdus treptat în dietă. Mai ales eficient este usturoiul în combinație cu lămâia.

Există o serie de contraindicații: în forma sa brută, este utilizat cu precauție cu ulcere cu aciditate ridicată, cu insuficiență renală, diabet zaharat, sarcină; odată cu alăptarea, nu trebuie să mâncați usturoi deloc.

6. cepe

Ceapa, verdeata si alte tipuri si soiuri de ceapa sunt foarte utile pentru multe sisteme de corp. Ceapa foarte bună afectează starea vaselor de sânge:

  1. scade colesterolul;
  2. dizolvă creșterea colesterolului.

Ceapa este de asemenea bună pentru inimă, cu un conținut ridicat de oligoelemente, flavanoide și vitamine. Dar poate provoca o activitate excesivă a sistemului nervos și a mușchiului cardiac, precum și creșterea presiunii.

Prin urmare, cu tendință la hipertensiune, cu tahicardie și recent a suferit un atac de cord, ceapa este folosită puțin. De asemenea, poate dăuna persoanelor cu afecțiuni gastro-intestinale.

7. ghimbir

Datorită mineralelor, vitaminelor, uleiurilor esențiale și aminoacizilor, ghimbirul este interesant pentru miezuri și oameni sănătoși. Poate înlocui multe substanțe chimice, cum ar fi:

  1. ghimbirul întărește mușchiul inimii, este o bună prevenire a subțirii sale;
  2. ameliorează spasmele vaselor cerebrale;
  3. diluează sângele nu mai rău decât aspirina, prevenind astfel formarea cheagurilor de sânge;
  4. este un antioxidant natural, – efect anti-îmbătrânire asupra tuturor organelor;
  5. curăță vasele de depozite de grăsime;
  6. util atât la presiune ridicată cât și la presiune redusă;
  7. produsul are proprietăți regenerative pentru bolile vasculare.

Fiind însă un instrument destul de puternic, ghimbirul nu este utilizat în formele acute de boli: cu angina pectorală, boala coronariană, cu un grad ridicat de hipertensiune, după un accident vascular cerebral și atac de cord, chiar dacă au fost demult.

8. hrean

Hreanul este utilizat atât în ​​gătit, cât și în medicina tradițională, ca agent de încălzire, antiinflamator. Dar uleiurile sale esențiale, vitaminele și mineralele din frunze și rizomi:

În ciuda gustului și mirosului ascuțit, hreanul în cantități mici este util pentru aproape toată lumea. Fac excepție femeile însărcinate, mamele care alăptează, persoanele cu boli cronice ale tractului gastro-intestinal, ficatul și rinichii.

9-11: Boabe

Orice fructe de pădure conțin materie vegetală într-o formă concentrată. Prin urmare, în sezon, proprietățile benefice ale fructelor de padure sunt utilizate în mod activ. Sunt uscate, fierte, înghețate pentru iarnă și, de asemenea, sunt preparate preparate care combat eficient patologiile arterelor și venelor din sânge.

9. Kalina

Pentru prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare, se utilizează întreaga culoare, scoarță și boabe amare, împreună cu oasele. Este valoros în faptul că:

Kalina se utilizează cu precauție sub presiune redusă și cu tendință la tromboză: crește coagularea sângelui.

10. merișor

Nu este doar un concentrat natural de vitamine și minerale. Proprietățile antiinflamatorii și antioxidante ale acestei boabe salvează vasele de multe probleme:

  1. reduce nivelul de „rău” și crește nivelul de colesterol „bun” din sânge;
  2. sângele diluat, protejându-se împotriva atacului cerebral;
  3. merișorul întărește mușchiul inimii și pereții arterelor și venelor.
Nanovein  Apiterapie pentru varice

Dacă există diagnostice asociate cu tractul gastro-intestinal, boli ale ficatului, este necesar să consultați un medic. Smalțul dinților săraci poate fi, de asemenea, un obstacol în consumul de afine.

11. Cenușă de munte

Fructele de padure si frunzele Rowan sunt un remediu vitaminic excelent pentru mentinerea energiei. Inima și vasele de sânge au, de asemenea, nevoie de minerale, vitamine, taninuri, care sunt conținute în această plantă, deoarece:

Prin urmare, cu hipotensiune este utilizat în cantități mici. De asemenea, se observă prudență cu o tendință la tromboză, deoarece cenușa de munte crește coagularea sângelui. Această boabă utilă este, de asemenea, interzisă în caz de ischemie și imediat după infarctul miocardic, de aceea este mai des folosită ca agent preventiv și de susținere.

12-15: Băuturi

Pe lângă decocturile medicinale din plante, băuturi din fructe și băuturi din fructe din fructe de pădure, în dieta unei persoane care își veghează vasele, pot exista și alte băuturi care sunt utile pentru nave. Dar fiecare dintre ele are propriile nuanțe care trebuie luate în considerare.

12. Ceai verde

Ceaiul din frunza verde nefermentată este considerat una dintre cele mai utile băuturi pentru vase.

Ceaiul verde ajută la scăderea colesterolului din sânge și curăță ușor pereții arterelor cu utilizare prelungită.

Cofeina, care este conținută în cantități mari în ceaiul verde, provoacă controverse despre utilitatea sa pentru inimă și vasele de sânge, datorită faptului că este capabilă să crească tensiunea arterială. Însă studiile recente efectuate de medici confirmă faptul că, chiar și cu hipertensiunea arterială, ceaiul verde nu va răni în niciun fel dacă este consumat într-o cantitate de cel mult 2 căni pe zi.

13. cafea

Preferata de multe băuturi aromatice este evaluată de către cardiologi în mod ambiguu. Cafeaua ajută la migrenele cauzate de hipotensiune, deoarece are capacitatea de a anestezia. Cafeaua îngustează vasele care se află în creier și în cavitatea abdominală. Iar cei care sunt în mușchi, dimpotrivă, se extind.

Sub presiune redusă a cafelei:

  1. cafeaua facilitează munca inimii, deoarece îmbunătățește fluxul de sânge, spălând mușchiul inimii;
  2. ameliorează durerea cu angina pectorală;
  3. elimină umflarea picioarelor.

Prin urmare, este indicat în cantități mici pentru hipotensivi și, cu utilizare regulată, poate chiar preveni multe boli cardiovasculare.

Și cu hipertensiune în cantități mari – este periculos, mai ales puternic.

14. Vin roșu uscat

Această băutură din cele mai vechi timpuri s-a stabilit ca vindecătoare dacă este folosită în cantități mici și nu are contraindicații. Vinul roșu este bun pentru inimă și vasele de sânge, deoarece:

  1. crește cantitatea de azot din sânge, scăzând astfel tensiunea arterială, dilatând vasele de sânge;
  2. reduce conținutul de proteine ​​de endofelină, contribuind la dezvoltarea aterosclerozei;
  3. conține antioxidanți care păstrează tinerețea vaselor de sânge, creier și inimă.

15. Cognac

Această băutură alcoolică are aceleași proprietăți benefice ca vinul roșu: este obținut din struguri și conține o cantitate mare de substanțe organice sănătoase. Prin urmare:

  1. dilată vasele de sânge, scăzând ușor tensiunea arterială;
  2. nu permite formarea depozitelor grase, dizolvă cele existente;
  3. face vasele mai elastice.

Dar un astfel de efect al coniacului asupra sistemului cardiovascular va fi numai dacă utilizarea sa devine regulată, într-o cantitate limitată – 30-50 ml. Un volum de 50-70 ml poate produce deja efectul opus, fără să mai vorbim de abuz.

16-20: Alte produse

În meniul zilnic al nucleului, hipertensiunii și oricărei persoane care nu dorește să apară boli vasculare și cardiace, ar trebui să existe alte produse naturale utile. Ele pot face parte din medicamente speciale sau doar consumate păstrând proprietățile vindecătoare.

16. Iubito

Mierea este cel mai cunoscut produs apicol, din cele mai vechi timpuri folosit nu numai ca tratament, ci și ca medicament. Cu cât persoana este mai în vârstă și mai predispusă la boli de inimă, cu atât are nevoie de miere, deoarece:

  1. mierea dă multă energie inimii, îi asigură mineralele necesare;
  2. scade densitatea sângelui, își dizolvă cheagurile și se depun pe pereții arterelor;
  3. diluează sângele și îndepărtează cheagurile.

Se presupune că tratamentul vaselor de sânge cu miere nu trebuie combinat cu aportul de dulciuri care conțin zahăr rafinat: acesta este plin de complicații.

17. Nuci

Concentrația de nutrienți în nuci este mare. Prin urmare, nuci sunt necesare pentru inima și vasele care au nevoie de proteine ​​vegetale, minerale, vitamine, aminoacizi, care sunt abundente în nuci.

Nucile hrănesc mușchiul inimii și ajută pereții venelor, capilarelor și arterelor să rămână suple și puternice.

Conținutul ridicat de uleiuri face ca nucile să fie nutritive, prin urmare, deși sunt necesare pentru sistemele circulatorii și vasculare, acestea trebuie consumate în cantități foarte limitate. Se preferă nucile, alunele, macadamia, alunele.

18. Ulei de seminte de in

O condiție prealabilă pentru utilizarea acestui ulei este prospețimea acestuia: când deschideți recipientul, produsul începe să se oxideze rapid, capătă un gust și un miros neplăcut și își pierde proprietățile utile. Pentru vasele de sânge și inima, uleiul de semințe de in este bun, deoarece:

  1. uleiul de in reduce nivelul de colesterol „rău” și glucoză din sânge;
  2. nu permite formarea cheagurilor de sânge în vene;
  3. face pereții vaselor de sânge impermeabile și elastice, ceea ce ajută la evitarea suprasolicitării presiunii.

Iubitorii de ulei de in il adauga in salatele proaspete. Dar dacă nu-ți place gustul, atunci bea o lingură cu 40 de minute înainte de micul dejun, apucând o bucată mică de pâine de secară.

19. Ulei de măsline

Acizii grași nesaturați ai uleiului de măsline sunt foarte utili atât pentru tratamentul aterosclerozei, cât și pentru prevenirea acestuia. Ele dizolvă chiar și colesterolul deja format.

Uleiul de măsline previne formarea cheagurilor de sânge, ceea ce înseamnă că previne infarctul miocardic și reduce probabilitatea unui accident vascular cerebral. Se ia pe o lingură pe stomacul gol și se adaugă la salatele de legume.

20. Propolis

În apiterapie, propolisul ocupă locul doi în importanță în tratamentul ischemiei, anginei pectorale, atacului de cord. Cel mai adesea este folosit ca o parte a tincturilor, deoarece alcoolul extrage bine nutrienții din propolis, care:

  1. previne formarea cheagurilor de sânge;
  2. propolisul conferă elasticitate vaselor chiar mai vechi, le întărește și inima;
  3. reduce oxidarea lipidelor și, prin urmare, previne depunerea de colesterol;
  4. vindecă, accelerează regenerarea țesuturilor a sistemului cardiovascular.

Alimentație generală

Compuneți corect o dietă pentru a menține arterele și venele într-o stare sănătoasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să cunoașteți proprietățile benefice ale produselor și caracteristicile asimilării lor de către organism.

  1. Reducerea cantității de carne grasă și produse lactate grase. Principala cauză a problemelor cu vasele este depunerea de colesterol pe pereții lor. Dacă grăsimile de calitate scăzută, de exemplu, grăsimile trans sau doar prea multe grăsimi animale, ajung în alimente, atunci nu sunt absorbite, ci sunt depuse pe organele interne.
  2. Preferința pentru produsele lactate fermentate este cea lactată. Kefirul, cașcavalul, iaurtul, iaurtul și alte produse de fermentare a laptelui sunt mai ușor de digerat
  3. Înlocuirea majorității grăsimilor animale cu grăsimi vegetale. Grăsimile animale nu pot fi lipsite de organism. Dar acestea ar trebui să fie mult mai puțin decât legumele. O condiție: uleiurile vegetale trebuie să nu fie definite. În această formă, ei sunt capabili să ofere organismului nu numai energie, ci și nutriție. Uleiurile naturale neterminate dintr-un produs alimentar simplu se transformă în medicamente pentru multe organe ale medicamentului.
  4. Reduceți aportul de sare. Păstrează lichidul în organism. Îngustarea lumenului vaselor de sânge provoacă o creștere a tensiunii arteriale, iar cantitățile excesive de lichid agravează această problemă. Pentru a evita excesul de clorură de sodiu, nu adăugați alimente în farfurie, mâncați produse gata fabricate de producție industrială, inclusiv chipsuri și sosuri, care sunt cel mai adesea sărate sever.
  5. Scăderea conținutului caloric total al alimentelor. Depunerea de colesterol în vase apare și datorită excesului de calorii în dieta zilnică. În plus, obezitatea devine o consecință a supraalimentării, ceea ce complică și mai mult situația.
  6. O creștere a numărului de legume și ierburi. Acestea nu numai că ajută la reducerea aportului de calorii din alimente, dar și susțin funcționalitatea sistemului cardiovascular mai bună decât oricare alte alimente. Verdele și majoritatea legumelor sunt surse de proteine ​​vegetale, vitamine, minerale, acizi organici care hrănesc organismul și sunt, de asemenea, capabile să vindece multe afecțiuni. Prin urmare, meniul zilnic trebuie să aibă preparate din legume, salate și sucuri.
  7. Cereale integrale. Porridele, supele și mâncărurile late obținute din cereale necreate sunt de preferat cerealelor sau cerealelor măcinate, deoarece în coajă de orice boabe există o mulțime de bunuri pentru organism
  8. Nutriție fracțională. O masă unică 4-5 promovează o mai bună absorbție a nutrienților, ceea ce împiedică formarea toxinelor și depunerea lor în organism.
  9. Bea suficientă apă potabilă. Sângele prea gros este periculos pentru inimă și vasele de sânge, deoarece provoacă dificultăți pentru fluxul de sânge, promovează formarea de cheaguri și amenință cu patologii grave ale întregului sistem.
Nanovein  Fie că mergeți sau nu cu vene varicoase

De asemenea, puteți efectua uneori procedura de curățare folosind metode non-standard – folosind oțet de cidru de mere și sifon.

Retete de remedii populare dovedite

Pe lângă produsele individuale, puteți pregăti și tincturi de curățare și decocturi. În aceasta vom fi ajutați de rețete populare dovedite și eficiente.

Usturoi pe bază

Usturoiul este bun prin faptul că, pe lângă un gust pronunțat, are un potențial puternic de vindecare. Curăță pereții vaselor de sânge și previne loviturile și atacurile de cord, este foarte accesibil și eficient pentru utilizarea pe termen lung, mai ales ca ingredient în amestecuri și tincturi de usturoi.

  1. Reteta de tinctura de usturoi tibetan. Se prepară un extract alcoolic din 200 ml suc și aceeași cantitate de alcool timp de 10 zile. Apoi, se ia de trei ori pe zi pe stomacul gol, cu lapte în trei etape: de la 1 la 5 zile, crescând scăderea dozei de la 1 la 15; de la 6 la 10 zile, scăderea picătură cu picătură de la 15 la 1 picătură; de la 11 zile până la sfârșitul cursului, 25 de picături de trei ori pe zi.
  2. Tinctura de usturoi pe vin roșu. Pentru tratamentul vascular, se infuzează timp de 12 zile din 12 căței de usturoi și o sticlă de vin de calitate. Se ia de trei ori pe zi pe stomacul gol pe o linguriță.
  3. Miere, lămâie și usturoi. Fiecare ingredient ajută la reducerea concentrației de colesterol „rău” și dizolvă plăcile grase. Pentru a face acest lucru, luați de trei ori pe zi, pe stomacul gol, o infuzie de zece zile din șase lămâi, patru capete de usturoi și 300-400 ml de miere. Lămâile se folosesc cu coaja, dar fără pietre, insistă în frigider, amestecând în fiecare zi.
  4. Ghimbir, lămâie, miere și usturoi. Amestecul este insistat toată ziua, folosind pentru aceasta 1 lămâie, nu mai mult de 150 g rădăcină de ghimbir, un cap mic de usturoi și 5 linguri de miere. Se macină totul, îndepărtând cerealele din lămâie și lăsându-l și coaja de ghimbir. Luati de doua ori pe zi pe stomacul gol, baut un pahar cu apa.
  5. Usturoi cu merișoare și miere. Amestecul se prepară dintr-un kilogram de boabe, 200 g de usturoi, tocat și a insistat timp de 12 ore, adăugându-se la final 500 g de miere. Așa că curățați vasele, folosind amestecul într-o lingură completă, cu o lamelă dimineața și seara, pe stomacul gol, până când medicamentul se termină.
  6. Usturoiul cu lapte. Acesta este cel mai blând mod: dimineața, pe stomacul gol, mănâncă un cățel de usturoi, spălat cu lapte.
  7. Ulei de usturoi. Se ia dimineața, 1-2 linguri pe stomacul gol. Insistați 2 săptămâni la frigider, tocând feliile și turnându-le complet cu orice ulei presat la rece neterminat.

Pe baza de miere

Mierea este indispensabilă în tratamentul aterosclerozei și a bolilor de inimă la domiciliu. Hrănește bine mușchii inimii, împiedică vasele să se înfunde cu colesterolul și cheagurile de sânge.

  1. Lamaie cu miere. Cel mai simplu mod de a menține sănătatea este să folosești un amestec din aceste ingrediente într-un raport 2/1 în fiecare zi cu apă sau ceai, tocând lămâie cu piele, dar fără semințe.
  2. Miere, ghimbir, lămâie. Un medicament din această compoziție este preparat prin măcinarea lămâii și ghimbirului cu o coaja 2/1, amestecând apa clocotită, insistând și apoi adăugând o lingură de miere la o băutură ușor răcită.
  3. Miere și scorțișoară. Pentru a elimina colesterolul din organism, se prepară 15 g de scorțișoară într-o pulbere de 300 ml de apă caldă, adăugând 40 g de miere și infuzând amestecul timp de 2-3 ore. Luați o linguriță înainte de fiecare masă timp de 10 zile, întrerupeți o săptămână și repetați cursul.
  4. Miere cu ceapă. Pentru a îmbunătăți vasele de sânge ale creierului timp de 2-3 luni la rând, de trei ori pe zi pe stomacul gol, luați o linguriță dintr-un amestec de suc de ceapă și miere 1/1.
  5. Miere, mărar și valerian. Un pahar de semințe de marar, 2 lingurițe. rădăcină de valeriană mărunțită și 2 căni de miere se pun într-un termos de doi litri, se toarnă apă fierbinte abruptă până la vârf. Insistați o zi, strecurați prin cheesecloth, păstrați la frigider, luați o lingură cu o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi, până când amestecul se termină.

Ierburile de curățare

Ierburi și semințe în compoziția taxelor anti-sclerotice ale plantelor sunt utilizate ca medicament eficient. Aceștia insistă pe alcool, aburind cu apă clocotită și pur și simplu preparați ca ceaiul.

  1. Ceaiul Altai „cheia Altai” a încorporat proprietățile benefice ale ierburilor, fructelor de pădure și ciupercilor de copaci, care au fost folosite de mult timp de medicină pentru a scădea tensiunea arterială și a curăța vasele de sânge. Efectul utilizării sale se observă după două săptămâni.
  2. Lunca trifoi reînnoiește bine sângele, elimină colesterolul „rău”, îmbunătățește memoria și crește rezistența inimii, venelor și arterelor.
  3. Castanul de cal ca parte a tuturor colecțiilor vasculare tonifică venele, crește fluxul de sânge în ele, reduce presiunea, previne tromboza.
  4. Conurile de pin verde insistă pe alcool, vodcă, fiert cu zahăr și turnat cu miere: astfel de medicamente previn și tratează accidentele vasculare cerebrale, împiedicând celulele creierului să moară.
  5. Trifoiul, datorită uleiurilor esențiale, tonifică vasele de sânge și îmbunătățește fluxul de sânge; ajută la distonia vegetovasculară, crescând presiunea. Clove îmbunătățește memoria și activează creierul și ca parte a medicamentelor și ca condiment în alimente. Utilizarea cu hipertensiune arterială nu este de dorit.
  6. Semințele de in ajută la menținerea curățeniei și a flexibilității arterelor, sunt utilizate în alimente în tincturi și perfuzii, îmbogățind sângele cu aminoacizi, vitamine și minerale.

Consultați și infografiile:

Ce ar trebui să evit?

Cu ateroscleroză și după 35-40 de ani, pentru prevenirea acesteia este necesar să se respecte o dietă antisclerotică. Pentru ca tratamentul și întreținerea arterelor și venelor cu medicamente să fie eficiente, trebuie să se reducă la minimum un număr de produse dăunătoare vaselor de sânge.

  1. Carne grasă și produse lactate. Sunt necesare pentru viață, dar cel puțin. Excesul va fi depus pe pereții vaselor de sânge, ceea ce duce la scleroză.
  2. Carne afumate, fast-food, alimente convenabile. Aceste produse sunt foarte grase, conțin adesea grăsimi de calitate slabă, precum și numeroși aditivi alimentari nocivi: cresc tensiunea arterială, formează cheaguri de sânge, înfundă fluxul sanguin, provocând accidente vasculare cerebrale și atacuri de cord.
  3. Zaharul în limonade și cofetăria fabricată nu este bun pentru organism, provoacă o creștere a presiunii, apariția diabetului și excesul de greutate, care este periculos pentru sistemul cardiovascular.
  4. Sarea mai mare de 5 g pe zi provoacă hipertensiune arterială și edem.
  5. Alcoolul este permis numai în doze de farmacie – ca parte a preparatelor medicale bazate pe acesta. În alte cazuri, utilizarea acesteia duce la consecințe extrem de negative pentru o inimă bolnavă și vasele de sânge. Vodka și berea sunt dăunătoare în special vaselor de sânge.
  6. Ceaiul puternic, cacao și cafeaua îngroașă sângele și cresc tensiunea arterială.

Concluzie

După ce am studiat proprietățile diferitelor produse și respectând regulile pentru crearea unui meniu sănătos, puteți obține cu ușurință un aport regulat de substanțe utile pentru inimă, vene și artere. Acest lucru va ajuta la prelungirea tinereții, a activității și a vitalității corpului și a spiritului timp de mai mulți ani.

Lagranmasade România