Ce să faci dacă se umflă picioarele

Când o persoană vede pentru prima dată umflarea pe picioarele sale, primul lucru pe care îl experimentează este frica și dorința de a scăpa rapid de ea.

Desigur, edemul indică adesea o boală cardiacă severă sau renală, dar înainte de a apuca medicamente sau remedii populare pentru edem, trebuie să aflați cât mai precis posibil de ce umflăturile picioarelor dvs. și pentru aceasta este înțelept să consultați un medic și să nu vă grăbiți pe Internet cu o solicitare. „Umflarea picioarelor, ce să faci”.

Tot edemul este împărțit în mai multe grupuri în funcție de cauzele care le provoacă (a se vedea în detaliu cauzele edemului picioarelor). Principalele abordări ale tratamentului depind de acest lucru.

  • Edem ortostatic datorat pozițiilor forțate.
  • Edem cu sindrom nefrotic pe fondul patologiilor renale (glomerulonefrită, nefrită interstițială) sau boli sistemice (amiloidoză, lupus eritematos, sistemic, limfogranulomatoză, diabet), precum și nefropatie a femeilor însărcinate.
  • Edem cardiac cu insuficiență circulatorie (cu miocardită, defecte cardiace, aritmii cardiace și boli coronariene, descompensare cardiacă pulmonară).
  • Edem venos cu vene varicoase ale picioarelor, tromboză venei la extremitățile inferioare.
  • Edem limfatic.
  • Edem idiopatic la femei.
Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Ce să faci cu picioarele umflate înainte de a merge la medic?

Până în momentul în care o persoană reușește să facă o întâlnire cu un specialist, este inadecvat să lase edemul fără atenție. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să începeți imediat să luați diuretice, deoarece aportul necontrolat al acestor medicamente este plin de o serie de reacții adverse care nu sunt inferioare în severitate decât edemul în sine.

Dar cele mai simple măsuri care ajută la reducerea sau ameliorarea umflarea picioarelor nu vor aduce rău sănătății.

  • În primul rând, umflarea picioarelor poate fi redusă prin drenarea pozițională.

În acest fel, edemul este bine eliminat ca urmare a stagnării venoase sau a edemului situației când o persoană petrece o perioadă lungă de timp într-o poziție forțată, cu picioarele în jos sau stă mult timp. Pentru a efectua corect drenajul, este necesar să ridicați piciorul de la călcâie până la nivelul coapsei deasupra nivelului corpului într-un unghi de treizeci și patruzeci și cinci de grade. Pentru a face acest lucru, vă puteți culca cu o pătură rulată sub picioare (deci, apropo, puteți dormi fără nicio problemă) sau puteți sta cu perne sub picioare. Orice perioadă de timp, începând cu jumătate de oră, petrecută în această poziție poate reduce umflarea picioarelor.

  • Limitați băutul lichid și sarea

Un alt factor care poate ajuta în lupta împotriva umflarea picioarelor este restricția lichidului consumat în timpul zilei (până la doi litri și jumătate, inclusiv ciorba), refuzul de a bea noaptea și reducerea aportului de sare. Cert este că clorura de sodiu (clorură de sodiu) conține sodiu, care, persistând în organism, trage apă în țesut și provoacă umflarea. Este suficient ca un început să refuze adăugarea de alimente sărate, scăzând treptat adăugarea de sare în timpul gătitului.

  • Exercițiu simplu și masaj la picioare

De asemenea, cu umflarea picioarelor, exerciții fizice simple pot ajuta:

  • mersul pe jos pe vîrful picioarelor
  • ridicând alternativ șosete și tocuri în timp ce stau sau stau
  • flexia spatelui a piciorului
  • răspândirea și stoarcerea degetelor de la picioare
  • masaj picior

Auto-masajul picioarelor și picioarelor poate fi, de asemenea, eficient, care trebuie pornit de la vârfurile degetelor, frământarea tălpilor picioarelor și efectuat timp de 2-5 minute, alternând mângâierea, frecarea și frământarea. Cursurile de yoga sunt de asemenea foarte eficiente, deoarece ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, la masajul organelor interne, ceea ce afectează pozitiv metabolismul și starea generală a organismului.

  • Cu o deficiență de magneziu în organism – aportul de suplimente alimentare și multivitamine

Umflarea picioarelor poate fi cauzată de lipsa magneziului, în special în timpul sarcinii. Prin urmare, luând Magne B6, Magnelis B6, Magnerot, multivitaminele pot reduce semnificativ umflarea extremităților inferioare. În timpul sarcinii, nu trebuie să luați singur preparatele de magneziu, doza și cursul tratamentului sunt prescrise doar de către un medic.

  • Băi aromatice sau de picioare
Nanovein  Picioarele doare - ce trebuie să faceți Motive, diagnostic, tratament

Cum se reduce umflarea picioarelor în funcție de cauză?

După ce a fost efectuat un diagnostic amănunțit al edemului și a fost identificată adevărata lor cauză, medicul prescrie un anumit regim de tratament. Durata tratamentului depinde direct de originea edemului:

Edem ortostatic

Un astfel de edem este tratat cu drenaj postural. De asemenea, băile cu picioare reci pot fi eficiente cu ele. Pentru aceasta, picioarele până la genunchi sunt cufundate într-un recipient cu apă rece timp de cincisprezece-treizeci de minute.

Edem nefrotic

Aceasta este o situație mai gravă care necesită o abordare sistematică. Întrucât în ​​acest caz, cauza umflăturii picioarelor devine o încălcare a filtrării renale, primul lucru este reducerea sarcinii asupra rinichilor. În acest scop, este prescrisă o dietă:

  • limitarea lichidului până la 2 litri pe zi
  • sare până la 3 grame pe zi
  • proteine ​​până la 90-60 grame

Mai mult, în funcție de motivele care au determinat dezvoltarea sindromului nefrotic, este prescris tratamentul bolii de bază.

  • Deci, la glomerulonefrită se numesc glucocorticoizi (prednisolon), citostatice (ciclofosfamidă, clorabucil, ciclosporină, azatioprină), antibiotice seria penicilinei.
  • În procesul post-streptococ și inhibitori ACE în varianta cu hipertensiune arterială (enalapril, ramipril).
  • Lupusul eritematos sistemic, artrita reumatoidă sunt, de asemenea, tratate cu hormoni și citostatice.
  • Nefropatia împotriva diabetului necesită utilizarea insulinelor sau a medicamentelor hipoglicemice precum sulfanylurea (glibenclamidă, glicaridă, glicidonă, glimeprimidona), biguanide (metformină), tiazolidiniones (rosiglitazonă), blocante alfa-glicidoase (acarbol).

Edemul în sine este rezolvat prin numirea diuretice (furosemidă, indapamidă). Odată cu ineficiența măsurilor conservatoare, se prescrie dializa, adică clarificarea hardware a sângelui, care înlocuiește funcția naturală a rinichilor.

Umflarea inimii

Patologiile cardiace care duc la edemul picioarelor necesită, de asemenea, un tratament complex. Începeți tratamentul cu o dietă (limitând încărcarea apă-sare). De asemenea, este necesară ajustarea greutății și reducerea riscurilor de a dezvolta ateroscleroză prin echilibrarea grăsimilor vegetale și animale din dietă și prin administrarea medicamentelor cartof-aterosclerotice (vezi statine pentru scăderea colesterolului – vasilip, simvastatină, astorostatină, rosuvostatină). Fumatul este contraindicat, înghesuie vasele de sânge și alcoolul, ceea ce are un efect toxic direct asupra inimii.

Insuficiența cardiacă cronică este tratată folosind:

  • agenți care cresc contractilitatea miocardului – glicozide cardiace, cum ar fi digoxina, strofantina
  • medicamente care reduc tonusul vascular:
    • Inhibitori ACE – berlipril, enalapril, diroton, ramipril
    • blocante ale receptorilor angiotensinei – losartan, valsartan
    • nitrați – nitrosorbid
  • diuretice – hipotiazidă, spironolactonă, indapamidă, furosemidă
  • înseamnă că reduce sarcina pe inimă: beta-blocante – metoprolol, Betal ZOK, bisoprolol, carvedilol, nebivolol

Defectele cardiace sunt supuse unei corecții chirurgicale, cu o slăbiciune a nodului sinusal, sunt plasate stimulatoare cardiace artificiale, iar cu boli coronariene și după atacuri de cord, se folosește grefarea bypass coronarian.

Edem venos

Edemul venos este unul dintre cele mai frecvente soiuri de edem pentru picioare. Cauza lor poate fi ascunsă în varice sau tromboză venoasă (vezi tromboflebite: simptome, tratament).

Cu insuficiență venoasă, primele măsuri care ajută la eliminarea umflăturii sunt drenarea pozițională și bandajul comprimat al picioarelor. Astăzi, în loc de bandaje, se folosesc deseori ciorapi de compresie specializați (consultați lenjerie de compresie pentru varice). Atât bandajul, cât și ciorapii ar trebui să fie aplicați dimineața, fără a vă ridica din pat în poziție predispusă, în timp ce sângele nu a stagnat încă în vene pe fundalul încărcăturii zilnice.

Deoarece cauza stazei venoase poate fi o creștere a presiunii de bărbierit, este necesar să se evite ridicarea greutăților și combaterea constipației. Dieta pentru patologia venelor nu trebuie să conțină condimente, piper, este recomandat să renunțați la alcool și fumat (a se vedea tratamentul varicelor acasă).

Printre medicamente sunt recomandate:

  • Venotonice (venitan, antistax, troxevasină), rutozide (venolan, venoruton, ginkor forte), saponine (escusan), diosmin, detralex.
  • Odată cu eșecul complet al venelor, acestea sunt oprite din fluxul sanguin folosind medicamente venoscleroase (hepatrombină sau etoxisclerol), care sunt injectate în vene sau eliminate imediat.
  • Chiar și în cazul patologiilor venoase, se recomandă îmbunătățirea fluxului de sânge capilar cu ajutorul pentoxifilinei și dextrans cu greutate moleculară mică.
  • Complicațiile trombotice sunt tratate cu anticoagulante cu efecte directe (heparină) sau indirecte (fenindione, derivați cumarinici).
  • În tromboza acută într-un spital chirurgical, se administrează heparine, urmate de trecerea la warfarină sau se efectuează o operație.
Edem limfatic

Edemul limfatic (limfedem) este rezultatul drenajului afectat al vaselor limfatice. Ei însoțesc malformații congenitale sau blocarea vaselor limfatice, tumori maligne. În acest caz, de regulă, un picior se umflă.

  • Cu această formă de edem, afecțiunea este ușor facilitată de:
    • drenaj pozițional
    • pansamente cu compresie sau lenjerie
    • masaj la picioare
  • Exercițiile de fizioterapie și efectele fizioterapeutice sunt, de asemenea, prescrise:
    • Masajul pneumatic se reduce la faptul că, cu ajutorul unui aparat special, se formează o undă crescândă de presiune crescută asupra zonei de influență, care acționează de la 1 la 7 minute și conduce limfa de la periferia membrului la canalele centrale.
    • Cu kinesiologia tapetată în proiecția vaselor limfatice, se aplică o rețea de bandă adezivă. Ceea ce ridică zonele țesuturilor moi, stimulând ieșirea limfei.
Nanovein  Erupții adulte pe fotografia corpului cu explicații

Contraindicațiile fizioterapiei sunt procese infecțioase și cutanate acute, tumori, boli de sânge. Există, de asemenea, tehnici chirurgicale pentru restabilirea căilor de ieșire limfatice prin crearea de anastomoză între sistemele limfatice și venoase.

Umflarea picioarelor la gravide

Picioarele unei femei însărcinate poartă o sarcină dublă, prin urmare, sunt create toate condițiile pentru stagnarea venoasă. Situația este agravată de compresia vena cava inferioară de uterul însărcinat, precum și de ventilația dificilă a plămânilor și de cererile crescute asupra activității inimii. Prin urmare, de multe ori la femeile însărcinate sănătoase după o zi întreagă, mai ales dacă este efectuată pe picioare îmbrăcate în pantofi înguste, picioare sau glezne ale picioarelor umflate. De obicei, este suficient să vă întindeți un timp, punând o pătură sub picioare pentru a umfla.

O situație mai gravă devine atunci când edemul la o femeie însărcinată este rezultatul gestozei sau nefropatiei (vezi gestoza în timpul sarcinii). Aceste situații necesită observarea medicului și corectarea medicală la timp. Adesea, astfel de femei li se oferă spitalizare într-un spital obstetric, care nu trebuie neglijat pentru a menține sarcina. Într-adevăr, dacă viitoarele picioare ale mamei se umflă, ce trebuie să facă ar trebui să fie decis de un medic competent, care va fi responsabil pentru sănătatea copilului.

Cum sunt selectate diureticele

Diureticele, numite și diuretice, sunt un grup de medicamente care facilitează eliminarea lichidului din țesuturi și cresc producția de urină. În tratamentul edemului picioarelor, acești agenți sunt foarte importanți. Acestea sunt împărțite în mai multe clase, în funcție de structura chimică și pe care parte a rinichilor sunt mai activi (vezi și diuretice populare).

Baza rinichiului este nefronul, care include un glomerul vascular, capsula sa și un sistem de tuburi de aducție și abducție conectate de o buclă. Tubul de evacuare trece în tubul colector, care se varsă în pelvisul renal. Glomerulul filtrează plasma sanguină și o transformă în urină primară. În timpul tubulelor, o parte din apă, precum și ioni de sodiu, potasiu și clor sunt parțial absorbiți înapoi.

Diferite clase de diuretice sunt preferate pentru diferite cauze ale edemului picioarelor.

  • Diureticele se numesc saluretice, al căror efect se bazează pe îndepărtarea ionilor de potasiu și magneziu. Acestea includ:
    • tiazidă (hipotiazidă, ciclomethiazidă)
    • sulfonamide (indapamidă, cloralidonă, clopamidă)
    • loopback (furosemidă, lasix, torasemidă, acid etacrilic, bumetanidă)
    • inhibitori de anhidrasă carbonică (diacarb, acetazolamidă).
  • Diureticele osmotice (uree, beckons) funcționează datorită diferenței de presiune osmotică în tuburi, ceea ce împiedică absorbția inversă a apei.
  • Diureticele care economisesc potasiu (amilorid, triamteren, spironolactonă, veroshpiron, eplerenonă) funcționează în tubul de ieșire, interferind cu pierderea de potasiu.
Prin eficiență
  • Diureticele sunt puternice – furosemid, lasix, trifazic, uregit, brinaldix, clopamd, acid etacrilic
  • rezistență medie – hipotiazidă, gigroton, ciclomethiazidă, oxodolină
  • slab – veroshpiron, diacarb, triamteren
După durată
  • Muncă îndelungată (până la patru zile) eplerenonă, clortalidonă, veroshpiron
  • Pe termen mediu (până la 14 ore) sunt diacarb, hipotiazid, clopamidă, triamteren, indapamidă
  • Diuretice cu acțiune scurtă (până la 8 ore) – atrage, lasix, furosemidă. Torasemidă, acid etacrilic
Prin viteza de debut a acțiunii
  • secretă diuretice rapide (încep să acționeze în jumătate de oră): furosemidă, acid etacrilic, torasemidă, triamteren
  • mediu (după 2 ore): amilorid, diacarb
  • lent (după 2 zile): veroshpiron, eplerenonă

Diureticele sunt selectate după cum urmează:

  • În insuficiența cardiacă cronică și sindromul nefrotic, diureticele bucle sunt preferate.
  • Osteoporoza necesită numirea tiazidelor.
  • Indapamida este utilizat pentru tulburări metabolice și diabet.
  • Spironolactona este indicată pentru secreția crescută de aldosteron de către glandele suprarenale.
  • Hipertensiunea arterială este tratată cu tiazide și indapamidă.
  • Umflarea severă a picioarelor pe fondul insuficienței cardiace necesită administrarea parenterală de Lasix sau furosemidă.

Trebuie amintit că tratamentul edemului nu trebuie să înceapă cu diuretice, ci cu o călătorie la medic pentru a stabili adevărata cauză a edemului cât mai curând posibil și pentru a obține o recomandare adecvată cu privire la ce trebuie făcut atunci când picioarele se umflă.

Lagranmasade România