Cauzele și tratamentul crampelor picioarelor la vârstnici

Aproximativ jumătate dintre vârstnici suferă de crampe de picioare noaptea. Mușchii se contractă o perioadă, iar o persoană simte o durere ascuțită. În viitor, atacurile patologice la vârstnici apar la mușchii gambei, afectând mai rar coapsele și picioarele. Luați în considerare de ce apar crampe de noapte la vârstnici și cum pot fi vindecate.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Cauzele convulsiilor

Cauzele crampelor la picioare la vârstnici sunt următoarele:

  • Alimentarea slabă a sângelui muscular
  • Întreruperea schimbului de ioni în celulele musculare
  • Modificări legate de vârstă în fibrele musculare
  • Probleme neurologice

La bătrânețe, mușchii devin mai scurti și atrofiați, ceea ce implică dezvoltarea spasmelor bazate pe factori influențatori.

Acești factori includ următorii:

  • Luând câteva medicamente. De exemplu, convulsiile provoacă laxative, antipsihotice, diuretice, etc .;
  • Lipsa de oligoelemente (magneziu, calciu, potasiu) și vitamine (B6, B12, D). Sunt responsabili de transmiterea impulsurilor nervoase către mușchi. O persoană nu le poate primi în cantități suficiente cu alimente sau este excretată din organism;
  • boală;
  • Stres constant;
  • Tensiunea unei grupe musculare datorită distribuției inegale a sarcinii;
  • Tratamente cu apă rece
  • Intoxicații cu toxine.
Nanovein  Chirurgie de îndepărtare a varicocelului testicular

Crampele de noapte pot fi un simptom al diferitelor boli:

  • ateroscleroza,
  • probleme endocrine
  • vene varicoase,
  • afecțiuni hepatice și renale,
  • infecții
  • tulburări neurologice.

Primul ajutor

Pentru a elimina spasmele obișnuite, puteți utiliza oricare dintre aceste recomandări:

  • Masează mușchii;
  • Umpleți picioarele goale pe podea sau pânza umedă;
  • Să înțepi cu un ac un mușchi în care se simte o crampe;
  • Țineți picioarele câteva minute într-un bazin cu apă moderat caldă;
  • Ștergeți mușchiul dureros cu gheață;
  • Trageți ușor degetele către dvs. – mușchiul se va întinde și spasmul va dispărea.

Tratamentul pentru crampe de picioare la persoanele în vârstă include medicamente, nutriție adecvată și proceduri de tratament.

Medicamente și alimente sănătoase

  • Dacă crampele picioarelor sunt un simptom al unei boli, acestea diagnostică și apoi prescriu medicamente și remedii pentru a elimina cauza principală.
  • Pentru tratamentul diferitelor tipuri de crize, sunt indicate benzodiazepine, sedative, medicamente dopaminergice. Prescrie medicamente care elimină crampe: ameliorarea durerii în timpul neuropatiei, relaxante musculare care blochează canalele de calciu.
  • Deficiența de nutrienți este completată cu nutriție terapeutică și suplimente alimentare. Magneziul este înlocuit cu pește, nuci, cereale, leguminoase, hrișcă, iar Magnnerot sau Magnelis B6 sunt prescrise din preparate. Nivelul de potasiu din organism este restaurat prin banane, caise uscate, cartofi coapte, din preparate – Panangin și Asparkam. Calciul este format din brânză, brânză de vaci și alimente lactate.

Proceduri de tratament

Pentru terapia de calitate, trebuie să urmați câteva recomandări oferite de specialiști de la o casă de îngrijire medicală din regiunea Leningrad:

  • Efectuați exerciții fizice regulate pentru mușchii gambei picioarelor. Util pentru plimbări lungi, înot în piscină, biciclete de antrenament și mers cu bicicleta. Toate acestea îi ajută pe cei care suferă de crampe. De asemenea, aceste clase sunt prevenirea excelentă a bolii.
  • Faceți un masaj de seară al mușchilor gleznei.
  • Pentru a stabili o dietă sănătoasă echilibrată, bogată în toate mineralele importante, precum și o cantitate suficientă de apă curată în fiecare zi. Dacă o persoană se ocupă de antrenament fizic, are o temperatură ridicată a corpului sau diaree, cantitatea de apă potabilă este crescută. Înainte de a merge la culcare, exclude alcoolul, cafeaua, zahărul și diureticele.
  • Folosiți următorul remediu: amestecați uleiul de camfor și usturoiul (respectiv 1: 2), insistați o săptămână și jumătate și încordați. Cu amestecul final, mușchii se freacă seara.
  • Timp de o lună, beți decocturi din următoarele plante: urzică, cimbru, tei.
Nanovein  Cum să aflăm dacă varice sau nu

Tratamentul convulsiilor durează mult timp, deci sunt mai ușor de prevenit. Pentru prevenire, aveți nevoie de o alimentație sănătoasă și echilibrată, activitate în aer curat și odihnă de calitate. Astfel de obiceiuri sănătoase simple vor preveni convulsiile.

Lagranmasade România