15 moduri de a trata varicele acasă

Varice – o boală caracterizată prin apariția varicelor.

Venele sunt vase de sânge care transportă sângele la inimă. În interiorul venelor sunt valve care blochează mișcarea inversă a sângelui. Când funcționarea acestor valve este perturbată, o parte din sânge rămâne în picioare, creând o presiune suplimentară asupra vaselor. Astfel apar vene dilatate caracteristice.

Cel mai adesea, femeile suferă de varice la nivelul picioarelor (de 2 ori mai des). Femeile însărcinate sunt deosebit de vulnerabile la varice.

Riscul varicelor crește la persoanele care muncesc mult în timp ce stau pe picioare.

Venele inflamate albastre cu noduri nu pot oferi picioarelor aspectul cel mai estetic, cu excepția semnelor precum mâncărime și durere. În zilele noastre, tratamentele chirurgicale pentru varice au progresat foarte mult și au devenit foarte fiabile și eficiente.

Totuși, unele metode simple pot reduce dimensiunea varicelor și pot opri chiar evoluția bolii.

Pentru început, este recomandat să consumi mai multă fibră și să faci exerciții speciale pentru picioare cât mai des.

Varicele sunt ușor eliminate fără intervenție chirurgicală! Pentru aceasta, mulți europeni folosesc Nanovein. Potrivit flebologilor, aceasta este cea mai rapidă și eficientă metodă de eliminare a varicelor!

Nanovein este un gel peptidic pentru tratarea varicelor. Este absolut eficientă în orice stadiu al manifestării varicelor. Compoziția gelului include 25 de componente exclusiv naturale, vindecătoare. În doar 30 de zile de la utilizarea acestui medicament, puteți scăpa nu numai de simptomele varicelor, dar și să eliminați consecințele și cauza apariției acestuia, precum și să preveniți re-dezvoltarea patologiei.

Puteți cumpăra Nanovein pe site-ul web al producătorului.

Când ar trebui să văd un medic pentru varice?

Boala varicoasă pe picioare este, în primul rând, o problemă cosmetică.

  • Trebuie să consultați un medic dacă se observă durere la nivelul picioarelor și / sau pielea de pe picioare este separată.
  • De asemenea, este recomandat să consultați imediat un medic dacă o venă se rupe sau dacă este dureros să mergeți. Aceste semne pot indica un cheag de sânge. De regulă, prezența unui tromb este însoțită și de umflarea și roșeața unui membre.

Tratamentul varicelor

Metoda 1. Țineți-vă picioarele cât mai sus în timp ce vă sprijiniți.

Când vă odihniți, încercați să mențineți picioarele cât mai sus în raport cu nivelul inimii.

Cauza varicelor în tendința acumulării de sânge la nivelul picioarelor. În timpul creșterii lor, sângele revine mai ușor la inimă și reduce încărcarea pe vasele venoase.

Ideal pentru a face acest lucru în timpul unei pauze la serviciu sau acasă, între sarcini.

Metoda 2. Yoga

Pentru un efect mai semnificativ, puteți încerca un exercițiu simplu de yoga.

Nanovein  Cheag de sânge la vițel

Pentru a face acest lucru, așezându-vă pe spate pe perete, ridicați picioarele în sus cu un unghi de 45 ° cu peretele și țineți-le, astfel, timp de 3 minute.

Metoda 3. Castan de cal

Unul dintre cele mai cunoscute remedii populare pentru varice este castanul de cal. Îmbunătățește elasticitatea venelor și consolidează valvele lor.

Luați 250 mg de castan de cal de 2 ori pe zi, timp de 3 luni. După această perioadă, reduceți doza la o dată pe zi.

Metoda 4. Centella asiatica

Centella asiatica are un efect de întărire semnificativ asupra vaselor de sânge și a țesutului conjunctiv care le înconjoară.

Cercetătorii italieni au observat că la pacienții care au luat fonduri bazate pe Centella Asiatica, s-a constatat o îmbunătățire semnificativă a funcției venoase.

Atenție! Este strict interzis să luați medicamente pe bază de Centella Asiatic însărcinate.

Metoda 5. Coaja unei lămâi

Când consumi suc de citrice sau ceai, adaugă o coajă de lămâie bine spălată. Cert este că coaja de lămâie conține un flavonoid foarte important – rutina, care împiedică sângerarea din vasele de sânge capilar.

Atenție! Înainte de a consuma lămâi cumpărate din magazin, clătiți-le bine pentru a îndepărta stratul protector de substanțe chimice.

Metoda 6. Vitamina C și flavonoide

Desigur, rolul vitaminei C (acid ascorbic) în organism nu poate fi estimat în cuvinte simple. Potrivit multor experți, această vitamină este esențială pentru sănătatea noastră!

Se dovedește că el are propriul său rol în întărirea țesutului conjunctiv din jurul venelor de pe picioare. Face venele mai puternice, mai flexibile și mai puternice.

Flavonoidele ajută organismul să folosească vitamina C mai bună.

500 mg acid ascorbic și 250 mg flavonoizi trebuie luați zilnic.

Atenție! Dacă apare diaree (diaree), se recomandă reducerea dozei.

Sposob 7.Pranthocyanidin

Un mijloc important de medicină tradițională pentru varice sunt considerate proantocianidine flavonoide. Acestea se caracterizează printr-un efect de întărire asupra vaselor de sânge, reducând probabilitatea sângerării.

Principalele surse ale acestor substanțe sunt:

  • afine;
  • afine;
  • coacaze;
  • extract de semințe de struguri;
  • coaja de pin;
  • ceai verde.

De asemenea, puteți găsi în farmacie suplimente nutritive care conțin proantocianidine. Luați aceste suplimente 150-300 mg zilnic, ținând cont de proantocianidine.

Există studii care au descoperit că la pacienții cu varice, administrarea de proantocianidine a determinat o îmbunătățire a stării varicelor cu 75%, comparativ cu 41% la cei care nu au luat aceste substanțe.

Metoda 8. Duș de contrast

O metodă bună de combatere a varicelor este un duș de contrast.

Cert este că vasele de sânge reacționează la schimbările temperaturii apei, contractându-se în apa rece și extinzându-se în apa caldă.

Când faceți duș, direcționați un flux de apă caldă către picioare. După 3 minute, treceți apa la rece. De asemenea, țineți 3 minute.

Repetați acest proces încă de 2 ori, terminând cu apă rece.

Atenție! În cazul senzațiilor dureroase ale picioarelor, nu este recomandat să faceți o baie caldă până la sfârșitul zilei. Apa caldă nu poate decât să crească dimensiunea varicelor. Cel mai bine este să faceți un duș de contrast!

Metoda 9. Ciorapi elastici

Femeile cu manifestări minime de varice pe picioarele lor se simt mai bine dacă poartă ciorapi elastici. Acestea pun presiune pe picioare, reducând umflarea picioarelor. Astfel de ciorapi pot fi cumpărați în farmacii și magazine.

Nanovein  Obliterarea intravasculară cu bioglue pentru varice - ce fel de operație, cum se realizează, rezultatul

Metoda 10. Ciorapi de compresie

Pentru varicele mari, pot fi necesare ciorapi de compresie. Sunt mai înguste în partea inferioară a gleznelor și mai late în partea superioară a picioarelor.

Aceste ciorapi exercită cea mai mare presiune în partea inferioară a picioarelor, iar în partea de sus scade pentru a nu restricționa fluxul de sânge la inimă.

Astfel de ciorapi se vând în magazine specializate de produse medicale și în farmacii.

La vânzare puteți găsi ciorapi de compresie special pentru femeile însărcinate.

Înainte de a vă ridica din pat dimineața, se recomandă să purtați ciorapi elastici sau cu compresie. Acestea trebuie purtate în timp ce stau pe spate cu picioarele orientate în sus. Întindeți ciorapii cât mai bine, astfel încât să nu exercite o presiune excesivă asupra picioarelor.

Atenție! Ciorapii nu ar trebui să vă aducă disconfort.

Metoda 11. Stil de viață activ

Evitați să stați într-un loc o perioadă lungă de timp, indiferent dacă sunteți așezați sau stați în picioare! O ședere prelungită într-un singur loc (așezat pe un scaun sau stând pe picioare) duce la acumularea de sânge în picioare.

Dacă există o pauză la serviciu, încercați să o utilizați pentru mers pe jos. Cert este că în timpul mersului, mușchii picioarelor direcționează mai eficient sângele către inimă.

Indiferent dacă lucrați sau stai mult la serviciu, încercați să întrerupeți fiecare oră pentru un exercițiu fizic simplu. 10 minute, ridicați-vă pe călcâie, apoi pe vârfurile degetelor. Aceste exerciții ajută la îndreptarea sângelui și reduc șansa de edem.

Exercițiu de cel puțin 3 ori pe săptămână timp de 20 de minute la un moment dat. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți în formă și chiar să vă rătăciți de o anumită cantitate de greutate în exces.

Atenție! Persoanele supraponderale ar trebui să acorde mai multă atenție picioarelor!

Mersul este un exercițiu deosebit de valoros pentru picioare, deoarece la fiecare pas, mușchii picioarelor acționează asupra venelor și astfel sângele crește.

Metoda 12. Nu țineți picioarele încrucișate

Când stai pe un scaun, este strict interzis să ții picioarele încrucișate. Ținerea unui picior pe celălalt creează o presiune nedorită suplimentară asupra piciorului și este limitată de fluxul de sânge prin vene.

Metoda 13. Masajul picioarelor

Un masaj ușor de picioare stimulează circulația sângelui. Pentru aceasta, mușchii picioarelor (nu venele!) Se masează cu două degete, făcând mișcări de la călcâi la șolduri.

Metoda 14. Se comprimă cu ceai de coaja de stejar

În locul varicelor, puneți comprese cu ceai din coaja de stejar, care stimulează circulația sângelui. Scoarța de stejar poate fi înlocuită cu alun de vrăjitoare.

Metoda 15. Evitați constipația!

Constipația blochează circulația sângelui și crește tensiunea arterială la nivelul picioarelor.

Dietele bogate în fibre pot îmbunătăți parțial această problemă.

Surse bune de fibre sunt:

Atenție! Înainte de a utiliza aceste metode în practică, consultați medicul! Doar un medic poate stabili o imagine detaliată a sănătății dvs. și vă poate prescrie tratamentul adecvat!

Lagranmasade România